Mitglied inaktiv
Nach der Schwangerschaft hatte ich 10 Kilo zu viel und es schlich sich die Angst ein wieder so dick zu werden wie ich es damals war. Habe nur einmal in meinem Leben abgenommen und das dann gleich fast 40 Kilo und das Gewicht dann lange gehalten. Naja und dann diese 10 Kilo und ich hab fast aufgehört zu essen. Mein Stoffwechsel war klar total im Eimer und ALLES was ich aß nahm ich dann auch punktum zu. Was dann wieder dazu führte dass ich nix essen wollte... Teufelskreis eben. Jetzt esse ich 3 Mahlzeiten am Tag und sogar Kuchen etc. Habe die 10 Kilo weg und bis zum "ursprungsgewicht" nach der großen Abnahme nur noch wenige Kilos. Die nicht mehr verschwanden weil ich halt so schlecht gegessen hatte... Jetzt hats glaube ich endlich klick gemacht und ich hab kapiert ich MUSS essen und ich DARF auch was süßes! :-) Mitlerweile macht mir das Essen wieder Spaß und letzten paar Kilos sind sicher auch bald verschwunden! lg. Anny
Hallo Anny, ich drücke Dir die Daumen, dass Du Dein Vorhaben schaffst. Ich hatte auch mal vor Jahren ne zeitlang diesen Fehler gemacht und fast nichts gegessen. Das mache ich nie wieder. Ich hatte wochenlang, sogar monatelang mit meiner Gesundheit zu kämpfen. Daraus habe ich gelernt. Jetzt weis ich auch, dass man abnimmt in dem man ißt. "Bewußt und richtig ißt". Es klappt ganz gut. Wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg. LG Sabrina
