siehe mein Beitrag unten. Vielen Dank für Eure Antworten. Mit der Einstellung "Ich ess ja nicht soviel, da kann ich mir auch mal ne kleine Sünde erlauben" damit komme ich nicht weit. Ist mir jetzt klargeworden. "Ein Glas Wein ist ok oder mal ein Alkoholfreies Bier Wenn ich sonst Standhaft war" - zählt alles nicht. Es bringt nichts beim Essen aufzupassen und sich dann damit zu belohnen das man sich auch mal Süßkram gönnt.... Danke für Eure ehrlichen Antworten. Es hat Klick gemacht und ich hoffe nur das das anhält.... Ich habe übrigend am WE wirklich auf Süßigkeiten und Alkohol verzichtet und seit Samstag heute -200 Gramm.. Ok nicht viel aber immerhin. Würde mich gerne damit bei den Montagswiegern einreihen, auch wenn ich den Zeitpunkt nach dem WE nicht soooo günstig finde... Aber ist vielleicht auch Motivation. Nochmal Danke und VG MamaFlix
Mitglied inaktiv - 30.04.2007, 12:27
