+sumsebiene+
nachdem ich mitlerweile einen BMI von 26,1 habe
, werde ich es jetzt angehen..
10 - 11 kg MÜSSEN bis zum Sommer runter..
mal sehen, ob das machbar ist..
nachdem ich schon einiges an Diäten ausprobert habe, werde ich mir mal Gedanken um eine Nahrungsumstellung machen.. denke auf dauer, die beste Lösung..
Hoffe, das ihr mich in Eure Runde aufnehmt.. LG Sumse
ich habe z.Z. einen BMI 30,1 und ich hätte, wenn ich das abnehmen würde, was ich will einen BMI von 26,1 .. und der wäre dann - für mich - in Ordnung..
hi. ich habe auch einen sehr hohen bmi. bin seit einer woche dabei abzunehmen. von montag bis freitag habe ich einfach nur süßes weg gelassen und chips, habe viel getrunken. seit freitag mache ich ww. 1,4kg waren bis freitag runter. viel erfolg
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