ich gebe auf

hallo, ja ich möchte so gerne. ich möchte gerne nächstes jahr heiraten. das währe so im april rum. ich habe mir sogar mein lieblingskleid ausgesucht udn am kühlschrank gehangen aber irgendwie klappt es nicht. ich finde uere bilder total klasse ich beineide euch alle. aber irgendwie gibt es mir nicht diesen schups. morgen gibt es bei uns tortelini mit dick fett sahnesoße die kids und mann haben es sich ausgesucht. und wenn ich sehe was die essen muss ich es auch essen. ich nehme mir beim kochen vor davon ißte nicht du ißt das was du für dich gemacht hast. tja und beim esse denke ich ach wa skannste doch davon auch was essen. ach menno ich könnte heulen. ich versuche es morgen nochmal. morgens geht es super da esse ich mein müsli und dann nichts mehr bis zum mittag und dann fängt es wieder an. aber du hast recht ich muss schluß machen. ich werde morgen wieder anfangen weil sonst habe ich die 137,2 kilo bald wieder erreicht und das will ich nicht. vielen dank für deine worte. lg daniela

So, ich muss dich jetzt mal aufbauen. Ersteinmal möchte ich dir aber sagen dass du sehr stolz auf dich sein kannst was du bisher erreicht hast. Da sind doch schon einige Kilo gepurzelt. Und seit sie weg sind fühlst du dich sicher wohler, oder? Tortellini mit Sahnesauce...mmhh...lecker.....iss sie ruhig, nimm nur weniger Sauce, Cremefine, ect.! Man muss ja nicht immer gleich eine große Portion essen. Sieh es nicht so streng und versuche dich nicht so unter Druck zu setzen. So und nun hakst du wie schon oben gesagt den heutigen Tag ab und mrgen geht es weiter damit dein Traumkleid bald nicht nur an deinem Schrank hängt sondern in deinem Schrank! LG, Ute, die gerade ohne schlechtes Gewissen leckere Nic Nacs gegessen hat und morgen einfach weiter macht

Ich kann Die nur Paul Mc Kennas buch nahelegen :Ich mach Dich schlank .Es bewirkt bei mir wahre Wunder. Ich nehme ab obwohl ich null Kalorien zähle,keine Light Produkte esse etc.

Hallo, erstmal möchte ich dir sagen, daß du nicht aufgeben darfst. Du hast doch ein Ziel vor Augen. Ein Rückschlag hat jeder mal. Das darf dich aber nicht entmutigen. Ich hatte auch schon so oft angefangen mit dem Abnehmen und habe aber auch genauso oft schon das Handtuch geworfen. Mitte Dezember 2007 habe ich dann mal wieder einen Neustart gemacht und selbst da habe ich nicht daran gelaubt, es diesmal durchzuhalten, aber ich habe es geschafft. Ich halte immer noch durch. Gut es gab auch Tage, da war ich dermaßen gefrustet und habe dann auch gesündigt, aber mich dann am nächsten Tag wieder geärgert und mir dann aus Trotz gesagt, so nicht und habe weitergemacht. Und so schaffst du das auch. Die ersten 2 Wochen sind schwer. Ich habe mich aber beim Essen selbst ausgetrickst. Ich habe für meinen Mann und mein drei Kinder dann immer etwas gekocht, das ich selbst nicht mag. Da viel es mir dann nicht schwer zuzuschauen. Für mich selbst habe ich etwas fett- und kalorienarmes gekocht, das ich mag. Jetzt macht es mir nichts mehr aus. So habe ich bis heute 28,4 kg. abgenommen. Hab Mut und gib jetzt nicht auf. Du findest hier immer jemand, mit dem du dich austauschen kannst, wenn der Frust zu groß ist. Liebe Grüße Sylvia

guten morgen. vielen dank für eure tollen worte das hat mich jetzt viel mehr aufgebaut. ich werde ab heute wieder starten und ich hoffe das ich es diesmal durch halte. im mom bin ich aber der meinung das ich es schaffe. das tat jetzt mal so richtig gut es mal hier aus zu sprechen und von euch meinungen an hören zu müssen. jetzt geht es mir wieder besser. vielen dank euch allen. also rann an die kilos ich bin jetzt wieder hoch motiviert. einen schönen tag wünsche ich euch allen. lg daniela

Hallo liebe Daniela ;-))) na da bin ich aber fro ;-))) Ich war sooooooooo froh jemand in meiner Gewichtsklasse gefunden zu haben, der mit mir hier die Zeit verbringt bis man wieder normalgewichtiogt ist. Das diese Zeit nicht immer leicht ist das wissen wir auch. Ich habe auch 3 Kinder ja und wenn ich sehe was sie essen dann könnt ich auch manchmal ..................... Also ich freu mich mit dir und den andern weiter zu machen. LG Kerstin