Zwillingsmama04
das kann doch nicht nur daran liegen das die kinder ferien haben und mir somit etliche kilometer an fussweg fehlen. in der schulzeit macht das bestimmt 2std an fusswege aus. nee bin echt nen bischen frustriert. ich will definitiv nicht nur weil ferien sind wieder über die 90 kommen. ich wollte bis vorm urlaub die 85 haben. kann ich wohl knicken. kann froh sein wenn ich die 86 wieder bekomme. werd heute mehr sport machen, anstatt 30 min ne std. werd mit den kindern heute nachmittag nen bischen wii fit spielen(soll ja regnen) da kommt man auch ganz schön ins schwitzen. die kinder wirds freuen das mamis abnehmen schlecht läuft. aber irgendwie kann das doch bald nicht sein. freittag nen plus, heute noch eins oben drau. das heisst fast 2kg in 1 wo. gut ich hatt meine tage, aber das was ich dadurch mehr drauf habe, ist immer sehr schnell wieder weg. bin gerade etwas traurig und sauer, aber aufgeben werde ich nicht. werde konsequent eine eiweissdrink woche einlegen.dann muss ja was gehen. grrr. da ist man fast an seinem ziel und dann wird es so richtig schön schwer. das ist echt der einzige grund warum ich mich freue, wenn schule und kiga wieder anfängt. war nämlich sonst sehr schön die 3 rabauken zu hause zu haben. man ich will doch nur das zugenommene bis freitag wieder weg haben.
Hallo Zwillingsmama, manchmal spielt der körper einem einen streich, dann ist es aber wieder so, dass man auf einmal 2,1 kg in der woche verliert, das ist echt unerklärlich. lass dich dadurch nicht runterziehen, das wird bestimmt eine erfolgreiche woche für dich und wenn du dann noch ne eiweißwoche einlegst, dann denke ich, dass das auf jeden fall klappen wird, vielleicht wirst du dann nächste woche schreiben, dass du 500 gramm weniger wiegst, als vorige woche. so wie du sagst, nicht aufgeben, immer weitermachen!!! wenn ein tief kommt, kommt bestimmt ein super hoch für dich (also nicht das gewicht gemeint, sondern die glücksphase :-)) also auf eine erfolgreiche woche!!!! LG Daniela
klar ist das frustrierend. andrerseits geht's bei mir manchmal auch grad andersrum. da stell ich mich mit einem total schlechten gewissen auf die waage, weil an den tagen zuvor nur süssigkeitskram gefuttert wurde und sport nur als begriff aus dem kreuzwortsrätsel gefragt war, aber was zeigt die waage? nur grad eine klitzekleine zunahme. auch wenn's noch so schwer fällt, man sollte das ganze langfristig sehen und sich nicht entmutigen lassen. jetzt erst recht! das sollte IMMER standarddevise bleiben. freue dich über die zeit mit den kindern daheim und mach dir einen plan, was du alles tun kannst, wenn die kinder wieder in der schule sind. alles gute!!
Wenn du deine Regel hast, sind 2 Kilo Wassereinlagerung keine Seltenheit. Mach dich nicht verrückt. Versuch es doch mal mit einer Körperfettwaage, da kannst du genau ablesen wieviel Fett, Wasser, Muskelmasse du hast und du siehst gleich ob du Wasser eingelagert hast. Ansonsten hab ich an Tagen wo ich mehr Kohlenhydrate esse, auch mal 1 Kilo mehr. Das liegt aber auch daran, dass diese Wasser einlagern. Versuch mal einen oder mehrere Tage die KH wegzulassen, dann ist das ganze Wasser weg.
