Mitglied inaktiv
Hallo, bin seit einer Woche aus dem Urlaub zurück. Wir waren auf Zypern, es war traumhaft. Ich habe am Buffet gegessen, aber komischerweise nur 1 kg zugenommen. Gott sei dank (mein Mann hat 4 kg zugelegt - in einer Woche) Aber seit ich daheim bin, könnte ich wieder essen, essen, essen. Schlimm. Aber alles Mögliche. Ich versuche, immer viel Obst daheim zu haben. Noch halte ich mein Gewicht. Ich bin jetzt auch ganz zufrieden und mach mir nicht mehr soviel Gedanken wie früher. Aber diese Freßattacken. Schlimm. Wollte mich nur mal ausheulen. Da geht es mir immer gleich besser. Danke Und weiterhin viel glück allen Melli
hallo! bin zufälligerweise grad in diesem forum gelandet und lese deine zeilen.. du, mir geht es momentan aber genaus, obwohl ich überhaupt keinen hunger habe, weil es doch so heiß ist, trotzdem esse ich. machst du sport? ich leider nicht? kennst du gute übungen/sportarten? viele grüße, susi
Nein, momentan mache ich keinen Sport. Bei der Hitze mag ich gar nicht. Fahrrad fahren werde ich erst wieder wenn es kühler wird. Ansonsten schwimmen im Freibad. Das ist momentan das einzige, aber auch nicht mehr als ein oder zwei Bahnen. Da bin ich nämlich schon ausser Puste. Hab keine Kondition mehr. Aber ich halte immerhin mein Gewicht. Das ist ja schonmal was. Wieviel wiegst Du bei welcher Größe? Ich bin momentan früh (vor dem Essen, aber nach dem Toilettengang) bei 58,5 kg etwa. Ich bin 1,68 m groß. Eigentlich bin ich jetzt so ganz zufrieden. Mit WW habe ich schon gelernt ein wenig mit Maß zu essen und auch zuzubereiten. Ich trinke auch mehr. Ich stelle mir da immer ein Kanne hin mit Wasser, da denke ich eher dran mal was zu nehmen als bei einer geschlossenen Flasche. Komisch, aber es klappt. Melli
