Mitglied inaktiv
habe heute gut gefrühstückt, auch Obst usw., und was mach ich zwei Stunden später? Vertilge eine komplette Jogurette mit 8 Riegel, macht ca. 12 oder 13 Punkte....:-(( Selber schuld ich weiss, konnte mich nicht ermahnen. LG und bleibt Ihr tapfer konsequent und eisern..., alex
Ach Mensch Alex :(. Ist schon blöd so etwas, aber ändern lässt es sich nun auch nicht mehr. Kopf hoch!! Das nächste mal eben nur ein oder zwei Riegel. Bleib standhaft. Bin mal gespannt, wann ich das Erste mal so richtig sündige. Habe heute ja erst mit der Diät (mit Hilfe von Sinas WW-Pointstabellen) angefangen. LG von Brita mit Startgewicht 81,5 kg
Hei Du, hoffe, Du lässt Dich von solchen "Ausrutschern" unserereits nicht verunsichern. Wird schon wieder... Wie groß bist Du denn und was ist Dein Ziel, bzw. Wunschgewicht? Wieviele Points hast Du denn zur Verfügung?? LG, alex
Hallo Alex! Ich habe oben geschrieben. Ich bin 1,65 groß und habe vor meiner Schwangerschaft 65 kg gewogen, dies ist auch jetzt wieder mein Traumgewicht, aber mein Ziel ist jetzt erst einmal 70 kg zu erreichen. Habe heute genau 81,5 kg auf meiner Waage. Leider zeigt meine Waage nur in 500 g Schritten an. Zur Verfügung habe ich 22 Punkte am Tag. Bis jetzt (17.57 Uhr) habe ich 11 Punkte verbraucht *Magen knurr*. Wir essen aber nachher gleich zu Abend und ich habe noch 11 Punkte zur Verfügung. Jippi!! LG und schönen Abend noch von Brita
.... du hungerst den Rest des Tages, da deine points ja in der lecker Schoki stecken. >>> und wenn du nicht verhungert bist, hast du einen Lerneffekt!
Hallo, ich kann es noch besser. Meine Gerichte HEUTE (bis jetzt) 6 Milchschnitte, davon 2 zum Frühstück) Bin mehr die stille Leserin, aber ich glaube ich brauche Hilfe von Euch oder muss zu den Treffen von WW gehen. Das bringt sonst nichts bei mir. Ich habe nur Hunger auf SÜSSES oder anderes ungesundes. Von 7 abgenommenen Habe ich schon 4 wieder drauf. Echt frustrierend. LG Conny