Teufel89
ich muss meinem Vater eine ernährungs-umstellung /auflistung geben. er ist zu dick und hat zu hohe cholesterin-werte sowie eine eventuell - beginnende diabetes. er darf nicht fettig, nicht zu zuckerhaltig und vorallem GESUND essen. wie krieg ich den guten mann zum abnehmen? was für lebensmittel könnt ihr empfehlen? es ist eben schwierig, weil er gern isst. das is eines seiner liebsten hobbys
diät-programm ist nicht, nur umstellung der ernährung und bewegung.
meist ist es so, wenn jemand1 jemand2 zum abnehmen bewegen will, jemand2 erst recht dagegenhält. weiß er über die krankheiten und die folgerisiken bescheid, so dass er von sich aus was ändern möcthe? oder will er eigentlich weiter machen wie bisher und du siehst dich in einer verantwortlichen-/bekehrerrolle?
meine mutter zwingt ihn.
sonst fällt er eines tages einfach tot um
das weiss er.
er ist dabei es zu wollen (er kanns einfach noch nicht so ganz akzeptieren 
)
er MUSS wenigstens ein BISSCHEN abnehmen, sonst wird er richtig probleme habe. ihm ist das nicht so bewusst. obwohl ich schon sehr drastisch in meiner bildlichen darstellung einer diabetis werden kann....
Mal ne ganz doofe Frage.....warum gehst du mit ihm nicht zur Ernährungsberatung ? Die können da doch sicher besser weiterhelfen und einen passenden Plan erstellen, grad bei Diabetes gibts doch mehr zu beachten, als wenn man nur sein Gewicht reduzieren will. Die Krankenkasse zahlt das ja.
