Mitglied inaktiv
habe heute schon wieder 600 gr. mehr als letzte Woche. Ich nehme seit Mai nichts mehr ab, mal halte ich mich mal nicht, aber irgendwie fehlt mir gerade die Kraft wieder voll hinter WW zu stehen. Habe seit Jan. jetzt 13 kg. abgenommen und es sollen eigentlich bis März nochmal 13 sein - wie kriege ich mich wieder ein???? Und vor allem: Wie schaffe ich es genügend zu trinken???? Ich komme teilweise nicht mal auf 1 Liter am Tag!!! Danke für viel Hilfe!!!! Gruss Birgit
hi birgit! mache jetzt mal kurt werbung! ich mag auch kein wasser trinke entweder cola light ohne koffein oder sprite zero beides sehr gut und hat keine points! ich hoffe ich konnte dir helfen!lg anja
Das zählt ja mittlerweile auch ;O) WAS trinkst Du GERNE? Also ich stelle mir im Geschäft immer 2 x 1,5 L Volvic auf den Tisch und die sind bis abends dann leer. Aber wenn man viel telefoniert MUSS man auch ab und zu was trinken *g* Ansonsten kannst Du Dir ja (wenn Du nicht irgendwo arbeitest) morgens ein Kanne Kaffee oder Tee (oder beides) so hinstellen, dass Du auf JEDEN FALL immer mal ein Schlückchen (oder mehr)trinkst. Ich mache mir jeden Morgen eine Tupperkanne mit Molke und die trinke ich dann abends schön kühl aus dem Kühlschrank ;O) SPRICH: Stell Dir morgens einfach so 1-3 Liter - was auch immer Du trinken magst - bereit. Und trink immer ein Gläschen wenn Du dran vorbei läufst. LG Tatjana
Hallo, ich trinke meist direkt 2 Gläser (=500 ml) Wasser (aus dem Kran) hintereinander ... da kommt man schneller auf seine Liter ;-). LG Anja :-)
Watt´n ´n Kran???? LG Tatjana
o.t.
ich trinke immer das selbstgesprudelte Wasser, Kaffe trinke ich nur morgens, denn wenn ich Nachmittags Kaffee trinke kann ich nicht mehr schlafen. Tee nur wen nich krank bin, kann diesem Getränk höchstens noch was bei eisiger Kälte was abgewinnen. Und die anderen süssen 0 Points getränke bekomme ich Magenschmerzen. Alles nicht so einfach, und wenn ich mit den Kids unterwegs bin trinke ich so gut wie nichts, da ich ständig aufs Klo renne und auf Spielplätzen nun mal leider kein WC vorhanden ist und ich meine Kinder nach 30 Min. Spielplatz nicht nach Hause bekomme. Na ja mal sehen, heute habe ich wenigstens schon 2 Tassen Kaffee und 4 Gläser Wasser getrunken, mal sehen wie es weitergeht die nächsten Tage. Gruss Birgit
