Mitglied inaktiv
Hallo, vor einiger Zeit hatte ich mich ja bei Euch angemeldet mit einem STargewicht von ca. 55 kg (oder 54, bin nicht mehr sicher) Ich hatte mich dank WW tatsächlich auf fast 51 kg runtergehangelt trotz Anfangsschwierigkeiten. Tja, was soll ich sagen natürlich habe ich mir innerhalb von einigen Wochen (und Festen) die kg angefressen aber jetzt kommts noch "dicker": Ich muss seit einigen Tagen für 3 Monate Kortison nehmen (w/allergischem Asthma mit Atemnot) - und schwemme total auf. Ja ich weiß, das ist nur übergangsweise, aber ich kann förmlich zusehen wie ich dicker werde. Ich esse nur noch sehr fettarm oder gar nicht, trotzdem, ich sehe heute aus wie eine Presswurst und könnte heulen... Kann man nicht iiiirgendwas machen um der Wirkung von Kortison entgegen zu wirken? Kann man unter Kortisoneinfluss überhaut abnehmen??? Danke und LG Sue
lass dich mal drücken. es ist der fluch und der segen des cortisons. ich kenne es von meinem schwiegervater, der wegen einer zwerchfellanhebung erhebliche atemschwierigkeiten hat. auch er nimmt seit jahren cortison. bedingt durch einen arbeitsunfall vor vielen jahren, welcher falsch behandelt wurde, kommt jetzt noch hinzu, dass er sehr auf sein gewicht achten soll. klar...jedes zusätzliche kg belasten sämtliche gelenke noch zusätzlich. ein abnehmen ist fast nicht möglich. soweit es seine verletzung von damals zuläßt macht er aber regelmäßig gymnastik und manche körperpartien sehen nicht mehr ganz so aufgequollen aus. daher empfehle ich dir leichte gymnastik zu machen, die also nicht zu anstrengend ist, wo du aber dennoch deine muskulatur trainierst und straffst.
mehr wie meine vorschreiberin kann ich leider auch net empfehlen...ausser vielleicht zu versuchen dem wasser im körper entgegen zu wirken, in dem du dich auch zum beispiel an viel ananas, reis und brenneseltee( isgekühlt mit zitrone supilegga) entgegenzuwirken... gute besserung,....lg phi
