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ich bin so sauer auf mich selbst

ich bin so sauer auf mich selbst

Zwillingsmama04

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mein ziel war mit geknackten 75kg ins neue jahr zu gehen. ich war so nah dran(75,8) und was mach ich? ich lass mich wiedermal schön gehen. da frag ich mich wie blöd muss ich sein. ich hätte nur weiter machen müssen. 1kg hat gefehlt. danach hätte ich nur gucken müssen das gewicht bis is neue jahr zu halten. jetzt hab ich noch 21 tage. machbar ja, aber nur mit 100%tiger konsequenz. manchmal frag ich mich ob ich es jeh schaffe werde. im februar 2013 ist für mich schluss. dann nehm ich es so ie es ist und bin damit zufrieden. mein normalgewicht hab ich ja erreicht. ich hoffe ich schaff trotzdem noch etwas euch eine gute wo


knopf.im.ohr

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Antwort auf Beitrag von Zwillingsmama04

Hallo Zwillingsmama! Sei nicht so streng mit dir. Ich kann verstehen, dass viele bis zum Jahresende noch das ein oder andere Kilo verlieren wollen, aber das ist doch nur eine Zahl bzw. ein Datum. Ob du das Kilo noch im Dezember oder im Januar schaffst, ist doch nicht ganz so wichtig. Kopf hoch! Ich kann dich verstehen. Ich rede genauso. Aber genauso muss ich mir auch selbst hin und wieder ins Gedächtnis rufen, mich nicht völlig verrückt zu machen. Ich habe es auch vor nicht allzu langer Zeit bis auf 63,5kg geschafft, habe aber das Gefühl, dass dieses Gewicht schon wieder in weite Ferne gerückt ist. Wie gern würde ich sehen, dass mein Gewicht jede Woche konstant runtergeht, aber das tut es nicht. Mal weil ich inkonsequent war und mal weil es mich ärgern will. Na und?! Ich möchte im Januar lieber von mir sagen können „Ja, ich habe die Weihnachtszeit in vollen Zügen genossen“ als „Ich habe die ganze Zeit auf mein Gewicht geachtet“ und „Oh, weh, nun wiege ich 2 Kilo mehr.“ Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst. Und das hängt nicht von einer Zahl oder einem Datum ab. Liebe Grüße, Knopf


Zwillingsmama04

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Antwort auf Beitrag von knopf.im.ohr

ich fühle mich icht immer wohl. als ich 115kg hatte, wäre ich scho mit 90kg zufrieden gewesen. dann mit 80 usw...... jetzt bin ich mit 77kg zwar normalgewichtig, aber eben nicht dünn. ich wollte einfach die 75 geknackt habe zum neuen jahr und dann och etwas schaffe bis ende februar. wie gesagt dann ist schluss für mich. dann hab ich 2 jahre hier verbracht. das soll geug sein. ich habe mein grösstes iel(narmalgewicht9 erreicht. dann heisst es eifach gewicht halten was ich nie wollte und will ist das mein restliches leben sich alles ums essen und gewicht dreht. deswegen habe ich mir den februar als ende meiner diät gesetzt;-)))


Bookworm

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Antwort auf Beitrag von Zwillingsmama04

Vielleicht ist Dein Körper okay mit seinm Normalgewicht? Denn das Du (anschienend) , das abegenommene wieder zugenommen ahst, ist ja ein Zeichen, dass du, wenn Du "normal" isst, eben wieder bei Deinem Standbygewicht landest. ICh finde es auch schwierig immer diszipliniert zu sein und immer aufs Essen schauen zu müssen und beneide unendlich diejenigen, die mit einem guten Stoffwechsel gesegnet sind. Manchmal denke ich mir: Muss ich soviel Energie darauf verwenden dünner zu sein/zu werden? Ich wäre gerne 10 Kg. leichter,aber ich weiß dass das nur mit 5 x Pro Woche (Mimimum) 1 Std. Sport und dazu sehr bedacht essen funktionieren wird, und selbst dann Monate brauchen wird. Manchmal bin ich nicht (mehr) bereit mir das anzutun. Vielleicht solltest du einfach so zufrieden sein und Dich freuen, wenn Du in 2 Jahren immer noch das Gewicht, was Du jetzt grade hast, halten konntest. Ärger Dich nicht zu sehr, alles wird gut OMMMMMMMM


Zwillingsmama04

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Antwort auf Beitrag von Bookworm

esse ich gaz normal bleibt mei gewicht wo es ist. ich denke mein körper / figur ist ok. dazu kommt das ich keine 20 mehr bin ;-))) mir fällt es einfach schwer mich damit abzufiden. deswege ist mein ende erst im feb 2013. dann werde ich es nehmen wie es ist. ich habe dann 2 jahre gebraucht um das zu erreiche was ich dann habe. mei höchstgewicht war 115, eine kleine pause, dann weiter mit 101,5 und jetzt aktuell bei 77 und 172cm. mei wunsch wäre 68 gewesen, aber gut............. danke für die lieben wortem-999 ihr beiden


lisa1984

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Antwort auf Beitrag von Zwillingsmama04

Hallo! Also ich muss mal sagen RESPEKT vor deiner Leistung! So viel abzunehmen ist schon ne heftige Nummer und dann 2 Jahre lang am Ball zu bleiben und die (bestimmt nicht wenigen) Fruststrecken zu überstehen... Da kannst du wirklich stolz drauf sein!!! Aber ich versteh dich das du der 68 'nachtrauerst'. Wenn man schon so weit ist (woran man am Anfang noch nicht mal geträumt hätte...) Will mans am liebsten auch zu 100% haben! ;) Ich wünsche dir jedenfalls alles gute und drück die Daumen das du noch ganz nah an dein Ziel kommst und vielleicht sagst du dir ja dann doch:" lieber 2 Monate 'üerziehen' und die 68 im sack haben! " :)) Ganz lieben Gruß