Charlie+Lola
mit messen und anzeigen der Verteilung von Wasser, Fett und Muskeln. Ich hab zwar nur 2 kg in den 2 Monaten verloren, aber wenn die 2kg wirklich Fett sind dann bin ich schon super glücklich. Und ich bin auf den Umfang gespannt, meine Sachen sitzen alle viel lockerer, hab sogar schon 1-2 Shirt die zu groß wurden also zu weit obenrum. und 1 hab ich schon wieder rausgeholt was wieder passt und ich nicht wie ne gequetschte Presswurst ausschau. Ausgerechnet jetzt krieg ich meine Hormonkilos weil meine Tage jetzt bald kommen. menno................drückt mir mal die Daumen. Seit Anfang des Jahres sind auf meiner Waage zu Hause schon um die 3 kg weg (hört sich wenig an, für mich enorm viel) Hab in den letzten 5 Jahren nix abgenommen, im Gegenteil eher immer mehr.
Das hört sich ja super an. Da drück ich dir ganz fest die Daumen dass einiges an cm weg ist 
Ich hab heut abend meinen ersten Checkup. Bin auch aufgeregt eigentlich will ich gar nicht wissen wieviel Fett ich habe 
Aber naja was muß das muß.
Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg.
Gruß Manu
Hallo! Ich war dort ja auch mal zum Probetraining. Fand es eigentlich auch gut, nur der Typ vom Probetraining war mir unsympathisch, bzw. zu nervig mit seinen Überzeugungsversuchen, dass ich hier und jetzt sofort unterschreiben soll. das hat mich sozusagen in die Flucht geschlagen. Jedenfalls seitdem ringe ich aber immer wieder mit mir, ob ich mich nun doch anmelde. Ich hab ein wenig Skrupel wegen der jährlichen Verbindlichkeit, allerdings hätte ich da ja die Möglichkeit erstmal 1-3 Monate monatlich abzuschließen, um zu schauen, ob ich dabeibleibe. Kostet dann nur leider 49,- EUR monatlich. Aber ich bin halt so ein undiszipliniertes Wesen und hab da einfach Angst, dass das Geld nachher ein Jahr gezahlt werden muß und ich es nicht schaffe hinzugehen. Da hier auch bei mir eine berufliche Veränderung ansteht, sowie auch eventuell Privat (Aufnahme eines Pflegekindes = auch weniger Zeit oder gar keine mehr zeitweise). Bei beiden ist halt aber nicht abzusehen, ob wirklich und wann. Macht das denn wirklich auch Spaß, wenn man öfters hingeht. Kommt man nach ein paar Versuchen gut im Kreislauf mit? Oje, ich glaub, ich hol zu weit aus. Was ich eigentlich wissen wollte, gibt es bei euch bei Mrs Sporty eine Klimaanlage? In unserem ist keine und ich hab momentan noch mehr Bedenken, dass ich es dan bei 30 Grad erst recht nicht peile dort aufzuschlagen. Und weh tun mir 39 oder 49 EUR im Monat schon. Jamelek
hallo, ich gehe mittlerweile schon 10 monate zu mrs. sporty. es gefällt mir sehr gut und werde meinen vertrag um ein jahr verlängern. fühle mich nach dem sport sehr gut, so dass ich zwei bis dreimal die woche dort bin. leider gibt es bei uns keine klimaanlage, dennoch kann man es auch bei 30 grad aushalten, ins schwitzen kommt man sowieso! lg
im Zirkel kommt man relativ gut beim ersten mal mit. Und hier spricht ein Sportmufffel. das geht super. Ich gehe immer sehr früh morgens, von daher ist es bei der Hitze schnell vorbei. und ich bin um 10 meist schon fertig. Ich mache das jetzt schon 2 Monate, das ist absoluter Rekord bei mir. Macht immer noch spaß und die erinnern dich schon dran das du bei der Stange bleibst. Du wirst dann ja angerufen.................bei mir ist auch eine die ich nicht so mag, die anderen mehr. Aber die ignorier ich, sprech bei Fragen meine Lieblingstrainerinnen an oder leb halt damit das die eine dann halt da ist. Vielleicht ist er ja ein super Trainer und nur ein schlechter Verkäufer ? ;-) lg
