Mitglied inaktiv
Hallo! Ich möchte mich ab heute zu euch gesellen, da ich nun bei einem Punkt angekommen bin wo ich meinen Körper gar nicht mehr akzeptieren kann und abnehmen möchte. Ich bin seit Freitag 30 Jahre alt und habe 3 Kinder (7,5,1) Ich bin 175 cm groß und wiege 91 kg *schäm* Ich möchte nun gerne erstmal anfangen und habe da an Weight Watchers gedacht, zu den treffen kann ich leider aus finanzellen Gründen nicht gehen. Ich habe mir so eine Flexpoints CD zugelegt und darf am Tag 22 Punkte. Wo kann ich so Tagebücher, Rezepte von WW herbekommen? Sind 1 Kilo die Woche reel abzunehmen?
Hallo und herzlich willkommen. Laut WW ist eine gesunde Abnahme 500 gr pro Woche - am Anfang geht es schneller.... Wenn man zu schnell abnimmt ist es auch schnell wieder drauf. Woher bist Du? Ich habe bestimmt 15 WW Kochbücher........ Du kannst aber auch bei WW auf derv Homepage Rezepte finden. Kannst mich gern anmailen.
Hallo! Ich heiße Pia, bin 35, hab 3 Kids (17,15 und 1,5), bin verheiratet, wohne in Bayern und mache WW in Eigenregie. Beginn am 10.6.07 mit 97,4 kg, bin jetzt etwa bei 86 kg. Wenn du die Flexpoint CD hast, da sind ja Tagebuch, Rechner, Listen und Rezepte drauf. Hast du sie dir noch nicht installiert? Ich hab sie auch und möcht sie nicht mehr missen. Du darfst dir hier noch einen Wiegetag aussuchen, wir wiegen uns wöchentlich, manche auch täglich, posten aber immer am Wiegetag unser aktuelles Gewicht. Ich bin Samstagswieger. Viel Erfolg! LG Pia
Willkommen auch von mir :-) ! Ich bin Eva, 33 Jahre alt und habe einen Sohn (knapp 5). Ich mache WW auch in Eigenregie aus dem Grund weil mein Mann sehr, sehr viel unterwegs ist und die WW-Treffen (abends) mit meinem kleinen Sohn somit nicht zu vereinbaren sind. Aber auch in Eigenregie klappt es prima. Habe Mitte Sept. mit 81 kg angefangen und bin heute bei 74 kg. Wichtig für mich ist das Tagebuch - ohne das würde ich den Überblick verlieren was ich nun heute noch essen darf und was nicht. Klar gibt es auch mal einen Tag wo man über die Stränge schlägt und sich was gönnt, aber das muss auch mal sein. Und am nächsten Tag macht man dann einfach innerhalb der Punkte weiter. Es soll ja schliesslich auch Spaß machen ! Auf der CD sind übrígens viele leckere Gerichte. Habe viele schon ausprobiert. Man kann sich mit dem auf der CD befindlichen "Points Calculator" auch normale Gerichte ausrechnen, wenn man entsprechende Angaben auf der Packung hat. Ich wünsch Dir viel Erfolg ! LG, Eva
das ist ja alles sehr interessant. Ich habe gestern erstmal alles schlechte verbannt und eingekauft. Somit starte ich ab heute richtig damit und werde gleich in ruhe frühstücken. Habe mich ein bisschen mit der CD zurechtgefunden. Wen ich überlege was ich vorher so an Punkte zumir genommen habe, ohoh. Ich werde mich dann wohl immer Dienstags wiegen. Danke euch und drücke euch auch weiterhin die Daumen. LG
