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ich bin mir unsicher wieder mal eine gewichts frage ;-)

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was meint ihr ich mache ja ww und wie ist das wenn ich mich 2 tage mal nicht an meine points halte aber in meinem wochenextra bleibe das ich da gleich 1 kilo oder weniger zunehme???traue mich garnicht mich auf die waage zu stellen


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g


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Da du ja in deinem Wochenextra bleibst,sollte es okay sein denke ich.


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Hallo, ich esse mein WE immer auf und nehme weiterhin ab. das musst du ausprobieren. Für mich persönlich passt es immer. Ich esse lieber mit genuß etwas vom WE als zu Hungern oder mir ein schlechtes gewissen zu machen. erfolg sind nun immerhin 32kg lg und guten hunger


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Kann ich mir mein Wochenextra auch so einteilen,dass ich mir von den 42 Wochenpoints jeden Tag 6 nehme???


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wir du dir dein WE aufteilst, ist völlig egal .Das habe ich dir schon mindestens 3x geschrieben, ganz am Anfang wo ich dir alles erklärt habe, dazwischen und danach ;-)


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Sorry das habe ich total vergessen,Stilldemenz lach..Okay dann weiß ich jetzt definitiv bescheid