suchepotentenmannfürsleben
25 kg in knapp 20 Wochen 
Jetzt höre ich auf.
Wünsche euch allen viel Erfolg! Denkt daran, man kann es schaffen! :-)
LG
S (der das rote lange Abendkleid in 36 wieder passt 
)
Hast Du Vorher und Nachher Fotos?
GRATULIERE!!!!!! 
Ich habe Fotos, würde aber nie Fotos im Internet veröffentlichen. LG S
Wie versuchst du nun, es zu halten?
Deine Erfolgsstory maxcht mir Mut, obwohl es bei mir gerade nicht klappt - SiS, Sport, trotzdem leichte Gewichtszunahme 
Egal, Größe 36 hätte ich auch gern, darum geht es unverdrossen weiter 
Ich mache weiter Sis, das fällt mir ehrlich gesagt nicht schwer.
Insgesamt wird es schwerer sein nicht weiter abzunehmen als zuzunehmen.... :-))
Zumba mache ich natürlich weiter 
Gewichtszunahme kann auch mit dem Zyklus zusammenhängen.
Prämenstruell wird meist vermehrt Wasser eingelagert....
Ansonsten versuch mal mehr Sport zu machen. Womit ich auch Erfolg hatte war, wenn ich mittags auch kohlenhydratarm gegessen habe, also Salat oder so.
Viel Erfolg, du schaffst es!
LG
S
Herzlichen Glückwunsch ! Super Leistung !!!
Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Halten des Gewichtes 
