Mitglied inaktiv
Ich kann nimmer.HAb grad unter Google eine Seite gefunden wo man sich den bmi ausrechnen lassen kann und bei mir stand dann Achtung!Warnung!Sie sollten unbedingt abnehmen bmi Wert is 29,7 Was soll ich machen kurz zur Erklärung Bin 20Jahra 173 groß und hab eine 12monate alte Tochter vor der Geburt war mein Gewicht bestens sprich nicht zu dünn und nicht zu dick in der ss 25kg (leider) zugenoommen hatte 99,9kg jetzt wiege ich aber immer noch 89kg Ichweiß nicht ich schaffe es einfach nicht hab schon unzählige Diäten versucht und nichts hilft Ich weiß einfach nicht mehr weiter Hab Angst dass ich irgendwann umfalle und tot bin durch meine zu viele Kilos Hilfe
hallo mein name ist romina ich bin 24 jahre und habe 2 kinder (5 und 2 jahre) ich kenne dein problem . SEHR GUT ich bin 1,72 und habe 102 kg nach der geburt meiner tochter gewogen. ein jahr später habe ich gallen steine bekommen. die gesammte galle musste edfernt werden. und mit meiner leber sah es auch nicht gut aus ..denn die musste jetzt auch die aufgabe der galle übernehmen und ich hatte immer schmerzen in beiden knien.durch mein gewicht da hat es bei mir KLICK gemacht. ich musste ich wollte und ich schaffe es . start war am 10,6,07 mit 95 kg ich habe 2 tage nichts gegessen nur wasser getrunken ..danachh habe ich langsam gegessen nur obst.. um mein magen dran zu gewöhnen . das hat super geklappt. nach und nach habe ich morgens ein brot gegessen und mittags gemüse- suppen -eintöfe und und und gegessen hin und wieder ein stück schokolade . nun wiege ich 72,5 kg und ich will noch so 10-12 kg runter haben. es ist nicht leicht. da meine familie anders isst und ich für sie anders koche. das eine was man will das andere was man muss. ich kann dich aber beruhigen es geht vielen so!! viele schwören auf WW. andere auf fress die hälfte . ich mache es so. du musst selber testen wie du es am bessten schaffst. denn laut dein schreiben willst du es ja ! esse viel obst lehe viel spazieren oder walken das schont die gelenke. und wiege dich 1 mal die woche . dann ist die freude viel grösser! ich wiege mich immer montags und schreibe meinen verlust hier rein . das mutiviert. wenn du sorgen hast ...schreibe das baut auf. ich wünsche dir VIEEELLL GLÜCK und einen guten start ins neue leben denn man fühlt sich super wenn man abnimmt. lg romina
Den heilsamen Schock hast Du ja schon bekommen, jetzt heißt es nur noch mit dem neuen Eßverhalten beginnen! Ich selber kann Dir nur ww empfehlen, es war das Einzige, was ich durchgehalten habe und zwar mit Erfolg. Ich bin 34 Jahre alt, habe 2 Töchter (10 und fast 5) und habe am 20.5.06 mit 88 kg auf 170 cm angefangen ww zu machen (in Eigenregie, also ohne Gruppe). Heute wiege ich 70 kg und möchte gern auf 68 kg kommen. Und du kannst das genauso schaffen, Dir selbst und Deinem Kind zuliebe! Viel Erfolg wünscht Dir pali
Vielen Dank für deinen Beitrag Ich werde deinen Rat befolgen werde heute nichts mehr essen nur Wasser trinken vl schaff ich es ja diesesmal Ich weiß sonst keine Lösung mehr abnehmen muss ich ich hasse mich ja selber schon wenn ich in den spiegel gucke kommen mir immer die Tränen weil ich so fett bin meinen Freund gefall ich so eigentlich auch nicht Ich muss es tun für MICH und meine Familie die brauchen mich ja Bin froh dass ich mit meinen Problem nicht alleine bin Danke glg
hi ein versuch ist es wert :0) ich kenne dein problem ich mochte mich auch nicht leiden . wenn du hunger bekommst trinke gemüsebrühe. ich weiss nicht ob meine diät die richtige ist . gesund bestimmt nicht aber wirkungsvoll . ;0) und schnell. wenn du den richtigen weg zur ernährund gefunden hast versuch dann auch jeden tag sport zu machen .. und viel obst -salat und im wasser kannst du auch frische zitrone reinmachen das endschlackt. freu mich schon auf dein ersten wiege tag. :0)) ich drücke dir fest die daumen und bin in gedanken dei dir .. gruss romina
Hallo Kathrin. Mi erging es ähnlich. Ich wurde anfang 2005 schwanger und wog bis dahin immer so 60-62 kg. Im Dezember 2005 brachte ich meinen Sohn zur Welt und die Waage zeigte am Tag vor der geburt 100,7 kg an *schock*. Ich hatte also 38,7 kg zugenommen. Ich nahm mir ständig vor eine Diät zu machen als ich wieder zu Hause war. Hab auch unzählige versucht, länger als 1 Woche hab ich nie durchgehalten. Dann genau am 28.Sept.2006 sagte meine Mum zu mir, du siehst ja immernoch aus wie schwanger. Ich war so geschockt und stellte mich auf die Waage. Der Schock... 94,8 kg wog ich imemr noch und Fabian war schon 9 Monate alt. Da begonn ich mit Weight-Watchers. Es hat super funktioniert, die Kilos purzelten, vorallem mußte ich auf nichts verzichten. Konnte genauso mal zu Mc Doof, oder malein Döner oder Pizza essen. Auch Schokolade ist drin ab und zu mal. Nun hab ich 1 jahr WW gemacht und bin bei 69 kg jetzt. Ich hab also in 1 Jahr schon 25,8 kg abgenommen. Super finde ich. Trage nun wieder Kleidergröße 38. Möchte gerne noch 7kg abnehmen, und werde es auch schaffen. Versuch es einfach mal mit WW. Wie gesagt man kann alles essen und muß auf nix verzichten. Das ist nämlich mein Problem, wenn ich wüßte das ich das und jenes und dieses nicht essen dürfte, dann würde ich nicht lange durchhalten. Liebe Grüße Kristin
