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Ich bekomm diese 5 kg nicht weg

Ich bekomm diese 5 kg nicht weg

Mitglied inaktiv

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Hallo Bin kurz vor dem verzweifeln. Mir fehlen zu meinem Wunschgewicht von 62 kg noch 5 kg. Und die bekomme ich nicht runter. Ich esse nur fettarme Produkte und drinke viel. Aber es wird nicht weniger. ich pendle im Moment zw. 66 und 67 kg schon seit 4 Wochen. Kann mir jemand helfen.


Mitglied inaktiv

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Ja, ja, die berühmten letzten 5 kg. Die hängen immer fest. Vielleicht ißt du ja auch zu wenig und dein Körper hat auf Sparflamme geschaltet? Versuch es doch mal mit Sport (und das von einem Sportmuffel). Viel Glück!


Mitglied inaktiv

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Daran hab ich noch garnicht gedacht. Das wäre gut möglich. Und die Sache mit dem Sport ist, ich zieh es nicht durch(von Sportmuffel zu Sportmuffel). Ich fange nächste Woche wieder an zu arbeiten, vielleicht klappt es dann. Gruß Ivonne und Niklas


Mitglied inaktiv

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oder versuchs mal mit dem wendyplan. wurde heute morgen hier schon mal von berichtet wie es geht. schau mal unten nach. lg trienchen81