mama.frosch
hab ja neulich einen link zu einer hypnose-cd gepostet. ich merke eindeutig veränderungen an mir - ich nehme wahr wann ich satt bin - höre auf zu essen, wenn ich satt bin - hab deutlich weniger lust auf süßes - neben mir kann süßkram stehen ohne dass ich kribbelig werde oder meine das unbedingt essen zu müssen - süßkram hat irgendwie den stellenwert von "normaler nahrung" bekommen: kann ich essen, kann ich lassen, kann ich bißchen essen und aufhören wenn ich nicht mehr mag. irgendwie hat sich der "emotionale aspekt" von süßigkeiten zu weiten teilen aufgelöst. das hat sicher auch damit zu tun, dass das genau punkte sind, an denen ich mit meiner inneren auseinandersetzung und erkenntnis zum thema "mama.frosch und essen" gelangt bin - aber die hypnose-cd unterstützt das definitiv. ich denke, dass genau das die punkte sind, die für gewichtsreduktion relevant sind - nur essen wenn man hungrig ist - aufhören wenn man satt ist - keine verbote - essen genießen. klingt so einfach und kann so schwer sein. oder auch leicht :-) (nein, kein werbethread ;-) )
Hallo Mamma Frosch das hört sich ja gut an....kannst du mir sagen wie die CD heisst und wo ich se bekomme?? Sei doch froh das es dich unterstützt und dir das abnehemn so leicht von der Hand geht. Ich könnte gerade nur futtern....heul lg Katja
http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/beitrag.htm?id=142827&suche=hypnose&seite=1 zu dem buch hat sicher nicht jeder einen inneren zugang; die ersten kapitel sind aber auf jeden fall sehr interessant da sie sich u.a. mit den zusammenhängen von essen und stress befassen; die cd kann man isoliert betrachten da sie sich nicht direkt/konkret auf das buch bezieht.
Hallo! Hast du denn Hypnose-Sitzungen besucht? Liebe Grüße, Knopf
nein, hab ich nicht.