Mitglied inaktiv
Hallo bin jetzt in der 4.(!)Woche wo sich nix tut. Mein Gewicht schwankt zwischen 70,9 und 71,4kg und ich weiss nicht was ich noch machen soll. Was habt ihr denn so für Erfahrungen gemacht bei Gewichtsstillstand ? Möchte mind. noch 6kg abnehmen. Hiiiiilfe!!! LG Silke
quatsch du nervst nicht. ich habe vor jahren mal viel abgenommen und hatte da zwischendrin einen stopp von 6! wochen wo sich nicht s tat. ich denke der körper braucht erstmal so eine phase um sich zu fangen. komischerweise hab ich dann abgenommen obwohl ich dann mehr gegessen habe wahrscheinlich dann dies sparflammeprinzip. lg und halt durch!
Hi Silke, unser WW-Leiterin gab den Tip mal die Mahlzeiten zu tauschen. Also anstatt Mittags warm und Abends Brot, mittags Brot und abend warm essen. Hat einigen Mitglieder gut geholfen. LG Petra
Vielen lieben Dank!! Das heitert mich wieder ein bisschen auf!! Werde das "Tausch-Prinzip" mal ausprobieren. LG Silke
Hi, nachdem ich von ca. April bis Ende Mai 6 kg abgenommen habe, stockte mein Gewicht 3 (in Worten DREI!!!!) Monate. Allerdings waren da auch Urlaub und nochmal Urlaub, zwei Hochzeiten, 3 Geburtstage und 2 Hochzeitstage und einige Grillpartys. Ich habe 3 Monate auch nicht wirklich meine Punkte gezählt, ich habe einfach gehofft, im Kopf zu haben was ich essen darf und was nicht und habe immer versucht viel zu trinen. Ich finde meine Leistung in der Hinsicht super, dass ich nicht wieder zugenommen habe, obwohl ich nicht sehr streng zu mir war. (Eine Hoffnung für später die Erhaltung). Diese Woche war ich wieder mehr bei der Sache und ich habe endlich nicht mehr diese doofe 75 auf der Wage zu sehen bekommen!!!! Also - Kopf hoch es wird schon! Gehe vielleicht mal nich so verbissen ran! LG Pem