fee80
hallo ihr lieben-ich lese still mit aber jetzt hab ich ein problem. ich esse dreimal täglich eine ausreichende mahlzeit. früh frühstücke ich 6:00 Uhr und komme gut bis zum mittag 12 uhr hin. aber ab zwei drei hab ich immer wahnsinnigen appetit auf was süßes-das will ich aber nicht-was kann ich dagegen tun-ich esse zum mittag schon süßes obst (momentan reizen mich die lebkuchen und bald kommen auch die plätzchen :-( ) helft ir bitte sonst sind meine mühsam erkämpften kilos futsch
Hallo Fee! Mir geht es ganz genauso wie dir. Ich habe nach dem Mittagessen immer Heißhunger auf Süßes. Manchmal hilft es, wenn man sich direkt nach dem Essen etwas zum Naschen gönnt. Also ein Stückchen Rittersport-Schokolade oder auch eine kleine Hand voll Gummibärchen. Ich muss allerdings sagen, dass ich dadurch nur noch mehr Lust auf Süßigkeiten bekomme. Deswegen bin ich komplett auf (ungesüßten) Tee umgestiegen, der auch süß schmeckt, aber nicht so reinhaut. "Kaminabend" von Teekanne duftet und schmeckt herrlich nach Orangen und Marzipan. "Schneewunder" von Meßmer nach Kirschen und Marzipan (wobei ich diesen Tee nicht so geschmacksintensiv finde wie den anderen) und Yogi Tea Schoko eben nach Schokolade. Ich trinke ausschließlich Tee am Tag und davon sehr viel. Wechsel immer wieder zwischen den unterschiedlichsten Sorten. Seitdem ich so viel trinke, habe ich weniger Heißhunger, meine Haut ist besser geworden und ich fühle mich insgesamt wacher und fitter. Ich muss aber dazu sagen, dass ich vorher zu wenig getrunken habe und kaum auf 1,5l pro Tag kam. Also liegt es nicht am Tee, sondern an der Flüssigkeitsmenge. Vielleicht war dieser Tipp ja trotzdem hilfreich für dich. Liebe Grüße, Knopf
hallo knopf im ohr ich werde es mit früchtetee mal versuchen. ich trinke auf arbeit viel tee, aber meist kräutertee. nach der arbeit vernachlässige ich dann das trinken, weil wenn wir unterwegs sind ich nicht immer nach einer toilette ausschau halten will da werde ichheute gleich mal in die spur gehen und mir früchtetees holen :-) danke für deinen tip :-) viell ist das ja meine rettung
Hallo Fee!
Freut mich, dass du das mal ausprobieren willst. :-) Seit ich "diäte", bin ich zum wahren Tee-Fan geworden. Viel zu trinken ist sowieso gut.
Aber lass dich nicht entmutigen, wenn dir der "erste" Tee nicht so gut schmecken sollte. Es gibt so viele Sorten. Ich liebe es, mich durch's Sortiment zu probieren. 
Liebe Grüße,
Knopf
