Mitglied inaktiv
Hallo, habe da ein grosses Problem, undzwar habe ich einen hohen Bauch. Gibt es da Möglichkeiten, ihn zu reduzieren bzw. wie kann ich ihn loswerden (z.B. durch Sport)? Welche Übungen können helfen? Ich bin auch so recht mollig, d.h. ich wiege knapp 110 kg bei einer Körpergröße von 1,79 Meter. An den Oberschenkeln, Bauch und Hüfte bin ich auch recht mollig. Vielen lieben Dank im voraus für eure Antworten und Tips! LG Ela
Hallo, also gegen Bauch hilft nur Bauchtraining. Zb Situp´s Kenne das Problem, ist nicht so einfach.. Aber immer am Ball bleiben. Am schnellsten wirst du den Bauch mit Sport und Diät los. lg Melanie
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