Mitglied inaktiv
Wer hilft mir? Selbstgemachter Apfelmus ohne Zucker? Habe ich bestimmt 4 fette Schalen von gegessen. Hat doch aber bestimmt Punkte, wie gepreßte Säfte. Wieviel muß ich mir wohl anrechnen? Und meine Mutter hat Rinderbrühe selbst gekocht, daß Fett aber beseitigt. Ich habe keine Ahnung, wieviel Points ich berechnen muß. LG Sabine
hallo sabine, also beim Apfelmus kann ich Dir helfen,da haben 4 El 0,5 Pointe aber bei der Brühe weis ich auch nicht weiter... Gruß britta
Hi! Wegem den Apfelmus. Ich berrechen für kleien Mengen Apfelmus z. B bei Pfannkuchen oder Reibekuchen 8 die es ja nicht mehr gibt) keien Points. Denn warum soll ich für Äfpel ungekocht 0 Points berrechnen und für gekochte und zerstampfte o,5- Bei Tomaten wird es doch aich nicht getan. Ausser Äpfel ist doch nichts drin. Ich würde es verstehn wenn du Apfelmus kaufst ohne Zucker. Da kann schon mal was drin sein. Aber bei Selbstgekochtem doch nicht. Auserdem haben nach der neuen Flex Liste schon 45 gr Apfelmus MIT Zucker 0,g Point. Dann dürfte doch ohne in den Kulanzbereich falle. Wegen der Brühe. Muss ich auch passen. Da kann ich auch nur sagen das ich es berechne wie Instant Brühe. denn dort sieht man ja auch keine Fettaugen. also auf ein Liter den selben Wert wie Ein EßLöffel Instantbrühe. Aber genau weis ich das nicht. LG Vicky.
Oh, das stimmt wohl ,ich bin jetzt von gekauften Apfelmus ohne Zucker ausgegangen,ICH "BITTE" UM VERZEIHUNG,das nächste mal schaue ich besser nach. Gruß Britta
.... und mit zwei Äpfel bekommt leider nicht wirklich viel Apfelmus. Wir hatten diese Frage gerade in der Gruppe. Äpfel enthalten viel Fruchtzucker und deshalb sollte man wirklich nciht mehr als 2 Äpfel pro Tag essen. LG Petra