Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe einige Produkte, bei denen Die Lebensmittel finde ich auch nicht in den Listen. Wie kann ich selbst die Points ermitteln??? Danke im Voraus. niroka
mit dem calculator von ww.- den gibts bei ww oder auch bei ebay. ich habe ihn von ww. musst du kalorien und fettgehalt haben.und die portionsmenge. der rechnet dann von alleine. kann es dir auch ausrechnen wenn es net zu viel ist. lg andrea
wenn du von alldem nix hast, dann kannst du es per hand ausrechnen: kcal : 60 + Fett : 9 ------------- = pointszahl! lg phi
Hi, versuchs mal bei www.fettrechner.de,da kannst Du das Lebensmittel eingeben mit Grammzahl.Dann wird ein Wert ermittelt.Die Points stehen dann bei F+kcal: Vielleichts klappts damit! Lg Tine
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