Mitglied inaktiv
Am Anfang meiner Schwangerschaft habe ich schon regelmäßig zugenommen (um ein halbes Kilo pro Monat). Das hat mich echt gefrustet, weil ich immer dachte, dass man eigentlich erst mal abnimmt bevors mit den Kilos anfängt. Mir war zwar schlecht, aber ich hab mich nie übergeben müssen oder so. Den richtigen Schock gabs allerdings diese Wochen beim Frauenarzt. Ich bin jetzt in der 30. SSW und langsam ist das mit dem zunehmen ja "normal", ABER das ging nun wirklich nicht. Ich habe innerhalb des letzten Monats ganze 5 Kilo zugenommen! Ich bin total verzweifelt. Leider konnte mir niemand so recht sagen, WO ich diese 5 Kilo untergebracht habe... So richtig erklären, wo die herkommen, kann ich mir auch nicht, da ich schon immer darauf geachtet habe, nicht zu fett oder nur süßes ect. zu essen. Ich muss dazu sagen, dass ich schon immer recht "stabil" und bis zum 16. Lebensjahr auch ziemlich dick (80kg bei 1,65m) war. Dann hab ich 25kg abgenommen, was mich bis zur Magersucht (nix mehr essen oder nur einmal am Tag bisschen obst) getrieben hat. Als ich das selbst erkannt habe, hat sich mein Gewicht so auf 60kg eingependelt. Bei Stress und Heißhungerattacken gings dann schon rauf auf 62kg. Ich weiß nicht, ob ich deswegen so "gestört" an mein Gewicht gehe, aber ich habe Angst, wieder so dick zu werden. Immerhin bring ich schon wieder stolze 74kg auf die Waage. Kann mir jemand vielleicht ein paar Tipps geben, was ich machen kann? Mich belastet das schon sehr. Danke!
Hallo, ich kann deine Sorgen so gut nachvollziehen. Ich habe drei Kinder bekommen und habe in jeder Schwangerschaft genau 26 kg zugenommen. Beim ersten Mal habe ich mich wirklich meinen Gelüsten hingegeben und war ja auch sehr stolz auf den mächtigen Bauch, den ich da rumgeschleppt habe. Nach der SS hatte ich das gesamte Gewicht nach etwa 9 Monaten wieder weg. Beim zweiten Kind lebte ich schon viel bewusster, weil ich nicht mehr so viel zunehmen wollte- aber genau die gleiche Zunahme. Da ich vier Monate später wieder schwanger war, hatte ich diesmal auch noch 7 kg mehr, die ich in die dritte SS mit rein nahm. Diesmal war ich superkonsequent mit meinem Essen, hatte keine Fressanfälle etx, und was war? Plus 26 kg. Jetzt muss ich halt bis zu meinem Wunschgewicht 62 kg 27 kg abnehmen. Das ist eine ganze Menge, habe aber in den 13 Wochen seit der Geburt schon 7 kg geschafft. Also, mach dich nicht zu verrückt, wenn du vernünftig isst, dann ist es halt einfach so, dass du zunimmst. Das bekommst du danach auch wieder weg, ganz bestimmt! Liebe Grüße und eine schöne weitere Schwangerschaft petra
Vielen Dank! Das sind genau die Worte, die ich gebraucht habe. Euch alles Liebe!
Hallo! Mach Dir mal nicht so viele Sorgen!Ich habe in der SS stolze 30 Kg zugenommen!Hatte mal in einem Monat auch eine Gewichtszunahme von Fast 5 Kg.Mich hats fast von der Waage gehauen ;-) Mein Fa meinte immer ich müßte darauf achten was ich esse,nicht zu viel fettes ect.Dabei habe ich mich eigentlich so ernährt wie vorher auch,nur zusätzlich noch etwas gesünder.Klar,hatte ich lust auf irgendwas,habe ich es mir natürlich gegönnt.Ich war auch vorher schon etwas stabiler.Aber so lange es Dir und Deinem Baby während der SS gut geht,ist doch alles bestens ;-) Ich versuche jetzt gerade die letzten 17 Kg zu verlieren die von der SS hängen geblieben sind :-((( Liebe Grüße und alles Gute! KIKI
Hallo, ich habe in meiner SS 23 kg zugenommen. Es ging die mir die ganze SS blendend, bis auf ein paar Tage. Ich habe zwar vom Gyn gegen Ende hin "Schimpfe" bekommen, weils so viel war. Aber ich habe mir dann gesagt, dass ich lieber 23 kg zunehme und es mir super geht, als wenn ich mich an die vorgeschriebenen 10 kg "gehalten" häte und es mir ständig schlecht geht. Ich habe zwar versucht in der SS mich gesund zu ernähren, doch die Gelüste waren stärker: Döner eine Woche lang, fischstäbchen eine Woche lang, Eis immer und ständig ... Das Gewicht hatte ich innerhalb von 6 Monaten wieder runter und jetzt knapp 2 Jahre nach der Geburt sind es zusätzlich noch 6 kg weniger. Ich wiege jetzt 67,2 kg bei 1,78 m. Lass Dich nicht verrückt machen und genieße Deine SS. Es ist so eine wunderbare Zeit. Da braucht man keine negativen Gedanken. LG
Vielen Dank für eure Unterstützung. Es hat mir wirklich geholfen, dass ich sehe, dass ich nicht die einzige bin. Ist ja immer schwierig, wenn man im Umfeld nur Frauen hat, die gerade mal 7 kg zugenommen haben! Also, euch dann alles gute und viel Erfolg beim weiteren Abnehmen! LG
Hallo, ich kann das ehrlich gesagt auch nicht verstehen, warum manche Schwangere soviel zunehmen. Ich habe bei der ersten SS ca.15 kg zugenommen und bei der 2.SS ca. 11 kg. Und ich hab mich ganz normal gefühlt und gegessen. Mein FA hat zwar immer gemeckert bei der 2.SS, weil ich ewig nicht zugenommen habe,aber immer wenn er dann Ultraschall gemacht hat, war das Kind völlig in Ordnung und zeitgemäß entwickelt. Ich muß schon zugeben, daß ich mein Essverhalten schon kontrolliert habe, da ich noch nie richtig schlank war und es für mich einen Horror bedeutet hätte, soviel zuzunehmen. Du solltest Deine SS aber trotzdem genießen und Du siehst ja hier im Forum, wieviel man auch wieder abnimmt, wenn man wirklich will und konsequent ist. VG pali
