Mitglied inaktiv
Hallo,
ich möchte mich kurz vorstellen, ich heisse Anja bin 33 jahre alt und habe in zwei Schwangerschaften 20 Kilo zugenommen 
jetzt habe ich seit Oktober mit WW 14 Kilo abgenommen 
leider stagniert meine Abnahme jetzt bereits seit ca. 4 Wochen ich drehe noch durch!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich halte mich wirklich ziemlich streng an die Punkte aber es tut sich nix! Kann mich bitte jemand von Euch motivieren oder mir sagen was ich noch anders machen kann?!?!? Ich bin total raqtlos und auch mitlerweile echt sauer?! Sorry fürs volljammern aber mit meinem Mann kann ich auch nicht reden der ist schon total genervt 
viele grüße
anja
Hallo Anja, hast Du mal abends diese Fatburner probiert, aus Quark und Zitrone, glaube ich zumindest ... Und wenn Du mal versuchst, dass was Du sonst isst, einfach durch andere Sachen zu ersetzen, natürlich im Rahmen der Punkte? Ich meine, hey Du hast schon 14 !!!! Kilo weniger. Das ist doch schon mal eine Riesenleistung. Ich bin seit anderthalb Wochen dabei und hab bisher 5 kg abgenommen. Ein kleiner Anfang. LG Nicole
ich habe schon so oft darüber geschrieben, dass ich jetzt nur den Link hier reinsetze http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/beitrag.htm?id=107068 Hab Geduld
Wenn du WW machst wäre vielleicht Wendy was für dich um deinen Körper aus der Lethargie zu holen
Hab jetzt auch ans "Punkte schaukeln" gedacht... kennst du das? Also die Wochenpunktzahl zwar einhalten, aber mal einen Tag 5 Punkte weniger, dann wieder 3 Punkte mehr usw. essen. Ich hab damit eigentlich ganz gute Erfahrungen gemacht bzw. ich hab immer hauptsächlich auf die Wochenpunkte geschaut und nur ganz selten jeden Tag die genaue Punktzahle eingehalten. Sei stolz darauf, was du geschafft hast und gib nicht auf, das wird schon! (Und die Abnahme 15 Kilo in 4 Monaten ist zwar super, aber dauerhaft sollte es ohnehin nicht so schnell gehen.) Du schaffst das!!!
Hallo Ihr lieben,
vielen Dank für Eure Hilfe! Das mit dem Wendy kenn ich nicht? Was ist das denn ich mache noch das alte WW Programm?! 
Viele Grüße und einen schönen Abend!
Anja
Hab's oben schon mal versucht zu erklären, hier kannst du's nochmal genauer nachlesen - viel Erfolg! http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/beitrag.htm?id=105935
