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Hilfe! Ich möchte abnehmen, weiß aber nicht wie

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Mitglied inaktiv

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Halli Hallo, habe vor 11 Wochen entbunden und in der Schwangerschaft 20 kg zugenommen. (Einfach nur furchtbar) Hatte 92 kg, jetzt bin ich bei 80 kg und stecke fest. Ich komme einfach nicht weiter. Ich fühl mich den ganzen Tag müde, schlapp und träge. Kann mir jemand Tipps über WW und dieser Atkins Diät schicken??? Danke. Grüße Steffi


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Hallo! Da du erst vor 11 Wochen entbunden hast, würde ich deinem Köper ein bisschen Zeit lassen - die Kilos gehen dann selber runter, wenn Du nicht gerade von Schoko & Co. lebst. Falls Du stillst, solltest Du so wie so keine Diät machen. Lass Dir Zeit und gib sie dann Deinem baby - geniesse es, bald ist es gross und dann kannst Du auch Dich um Deine Pfunde kümmern