Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe noch die besagten 10 Points über, zusätzlich zu schon gesparten 10 Points diese Woche. Irgendwie sind diese 25 Points zuviel für mich*grübel* Kann ich von mir aus die Points runter schrauben, z.B. 22 Points/ Tag? Was könnte ich denn heute noch leckeres essen, sofern ich noch Hunger bekommen sollte? LG Gunda
Hallo! Mach dir doch nen Pudding oder iss ein oder zwei Duplo oder so! LG Steffi (Denk dran, nicht mehr als 4 Punkte am Tag übrig lassen!!!) LG Steffi
also normalen fetten käse auf brot und butter statt fettarmen käse auf knäckebrot oder einen normal joghurt/puddding/milchreis für 4-5 points
Du kannst pro Tag 4 P sparen, solltest die aber in der Woche veressen, weil sonst dein Stoffwechsel runterfährt und du irgendwann nichtmehr abnimmst. Is doch zBsp 1 Twix macht dann mal eben 6,5 P :-) Dana
Hallo, danke für eure Antworten; das Problem war halt, das ich pappsatt war: hatte den Tag über immer mal wieder einen Apfel gemümmelt, bzw. mir ein Leicht& Cross mit Nutella gegönnt, aber das hat ja auch nicht so viele Points. Zum Mittag gab es Möhren- Kartoffel Eintopf und der hat ja auch nur 3 Points für die Kartoffeln. Ich habe mir um 21.00h, als ich ein leichtes Hungergefühl wieder bekam noch ein Schwarzbrot mit Nutella gegönnt*gg* LG Gunda
Ähm Kartoffeln satt haben nur 2 P. Dana
