Mitglied inaktiv
Hallo... ich war schon mal bei euch und habe nicht durchgehalten ;o( Seit ein paar Tagen bin ich richtig down und sehr unglücklich über mein Aussehen. Aber : Ich krieg den Arsch nicht hoch! Ich esse einfach zu gerne.. Mittlerweile kann ich mich schon nicht mal mehr im Spiegel ansehen.. Ich wiege bei 172 cm 120 kg. Das ist echt schlimm! Und langsam merke ich echt, dass ich gar keine Lust auf Bewegung habe - das war sonst nicht so! Ich wünsche mir nichts sehnlicher wie abzunehmen, aber warum halte ich es nicht durch? Dabei ist schlank sein so toll, denn ich war es mal (bis vor 8 Jahren) und weiß wie schön das ist! Traurige Grüße Masi
Hallo, ich kann dich ein bischen verstehen. Ich habe bei 104kg die Notbremse gezogen. Im April mit einer Freundin dann bei WW angefangen und jetzt bin ich schon bei 89 kg. Es war für mich nicht schwer da ich ja auf nichts verzichten mußte. Ich habe bewuster eingekauft. Zum Sport mußte ich mich am Anfang auch zwingen, mittlerweile macht es Spaß,ich gehe 2-3 mal die Woche Inliner fahren und habe damit riesigen Erfolg. Ich möchte noch weiter machen und bis auf 69 kg runter,soooo leicht war ich schon ewig nicht mehr. Viel Erfolg beim Abnehmen für welche Variante du dich auch entscheidest. Patschi
so wie bei patschi wars auch bei mir. Als die Waage dann den Höchststand von 105 kg anzeigte hab ich gesagt bis hierher und nicht mehr weiter. Ich find halt toll das du bei ww auf nix verzichten musst. Ich ess immer noch gut und auch mal süßigkeiten aber eben anders. Sport ist auch so ne Sache. Ich beweg mich gerne. Geh gerne schwimmen und gehe walken. Aber es haut halt nicht immer von der zeit hin und auch vom wetter. deswegen hab ich mir jetzt nen stepper besorgt. da steppe ich morgen und abends jeweils ne halbe stunde. macht super spaß. Also KOpf hoch und du musst dir nur sagen du schaffst das. Nimm es in Angriff du schaffst das!!!!!!!!
bei mir war es auch so.. im sep 2004 habe ich stolze 102 kg gehabt hätte aber die diät wieder abgebrochen . neustart war am 10,6,07 mit 95 kg heute sind es nurnoch 77 kg 12-17 kg möchte ich noch dann wäre ich endlich schlank... SCHLANK dafür würde ich auf jedes essen verzichten nur mut es wird bei dir auch noch klick machen . esse doch erstmal die hälfte als einstieg. fülle dir dein essen auf und teile es in 2 hälften eine isst du die andere nicht und trinke immer 2-3- glässer wasser dazu das stopft. und macht dich schneller satt. ich wünsche dir viel glück!!! gruss romina
Hallo, wenn es in deinem Kopf erstmal "klick" gemacht hat, dann funktioniert es auch mit dem Abnehmen. Ich nehme ab weil: 1. Für meine Tochter (möchte ja viel mit ihr unternehmen und nicht sagen müssen "du das kann Mama nicht" 2. Für mich und meine Gesundheit Meine Tochter ist für mich der größte Ansporn und für sie werde ich es auch schaffen. Krass fand ich auch (schon ca 2 Jahre her) als ich bei meinem Hausarzt auf meine Karteikarte gelinst hab und da steht ganz fett "ADIPOSITAS" Nett oder. Dacht ich fall vom Stuhl. Aber viel geholfen hat er mir hierbei auch nicht wirklich *schade* Da ich dieses Jahr noch nicht krank war *toitoitoi* war ich auch noch nicht beim Arzt. Mal sehen was der sagt, wenn ich mal wieder dort bin und "schlank" bin. SUch dir ein Ziel und starte. Wenn du willst wirst du es auch schaffen GANZ BESTIMMT. Und wenn der Frust kommt, dann bist du hier genau richtig. VIEL GLÜCK Kerstin
Hallo Masi! Wenn du hier schon schreibst, dass du zu dick bist, dich nicht wohl fühlst und meinst, abnehmen zu müssen, dann hast du doch schon den wichtigsten Schritt getan. Was meinst du, wieviele sich selbst belügen und denken, es muss auch Dicke geben. Weisst du, was mir am Anfang geholfen hat? Ich hab mich täglich gewogen. Das soll man zwar eigentlich nicht machen, aber wenn du den ersten Tag Diät erfolgreich durchgestanden hast und die Waage am nächsten Früh vielleicht 300-400g weniger anzeigt, dann ist das die Motivation, gleich noch einen Tag dranzuhängen. Und so ging das bei mir immer weiter und jetzt sind es seit dem 10.6. schon fast 8 kg. Setz dir paar kleine Ziele und belohn dich dafür, aber nicht unbedingt mit Essen sondern Friseur o.ä. Und nicht vergessen, auch sündigen zwischendurch muss mal sein. Denn du willst ja später das Gewicht auch halten. Und das mit deiner Familie: Am Anfang haben meine Leute mich auch belächelt, weil ich nur noch in Punkten gedacht habe, aber jetzt lacht keiner mehr. Sie akzeptieren es mittlerweile. Bei mir hat das eher eine Trotzreaktion ausgelöst: Nun zeig ich euchs erst recht!. Also denk mal drüber nach. LG Pia
hallo, bei mir wars ähnlich. adipositas als nebenbefund bei einer op vor 2 jahren. war mir peinlich, aber der kopf hat es schnell wieder verdrängt. in der zeit nach der op( schilddrüse) hab ich dann nochmal satte 14 kg zugelegt. und dann eines tages stand ich auf der wage 94 kg bei 1,58m. das war nicht mehr dick sondern nur noch unappetitlich und fett. da hats im kopf klick gemacht und ich hab mit ww angefagen. es war wirklich so, dass ich mir gesagt habe, bis hierher und nicht weiter. wie bei meinen vorrednerinnen. dann hab ich im märz 2007 angefangen. seit 2 wochen hab ich zwar bei den dienstagswiegern nicht gemeldet, aber nur streßbedingt. aktuell 78,5 kg. ich zähle im moment auch nicht mehr genau die punkte, sondern achte auf das was ich esse und sehr es etwas entspannter und ich nehme trotzdem ab. also raff dich auf und in der gemeinschaft gehts einfacher!!!! grüße beate
