Mitglied inaktiv
hallo leute, ich mache die insulin-trennkost diät... leider erst seit gestern... und mir hängt gerade dermaßen der magen in den kniekehlen... ich könnte die tastatur aufessen...hoil... ich war gestern so motiviert und nach den mahlzeiten geht es mir auch richtig gut... aber diese pausen dazwischen??? mir war gar nicht klar wie sehr ich daran gewöhnt war zwischendurch was in den mund zu stecken....doppelhoil... HILFE!!! so ein loch im bauch! würde mich nicht wundern wenn ihr das knurren meines magens hören könntet... lg von einer sehr sehr hungrigen löwenmommy
Hallo! Also, wenn mir der Magen in den Knien hängt, mache ich mir einen Möhrensalat: 2 große Möhren und einen Apfel (mit Schale) fein reiben, den Saft einer Zitrone und etwas Süßstoff dazu. Sättigt und schmeckt gut, treibt aber nicht den Insulin-Spiegel hoch. Lieben Gruß, tobismami
ich dachte man darf da gar nichts essen!!
Du kannst die Zeit höchtens mit Trinken überbrücken. Schöner warmer Tee ist da ganz gut. LG Pia
das hatte ich befürchtet *seufz* ich hoffe mal das es was bringt wenn ich mich nächsten mittwoch auf die waage stelle
