Mitglied inaktiv
Hallo, bin Steffi, 27 Jahre alt und meine Tochter ist nun ein halbes Jahr alt. War schon immer zu klein für mein Gewicht, aber jetzt reicht es mal langsam. Hatte mein Gewicht schon längst wieder (75 kg bei 1,67m) und nun wiege ich wieder 80kg....son Mist.... Ich hoffe ihr nehmt mich hier auf und tretet mir mal kräftig in den Allerwertesten..... Gruß Steffi
o.t.
Hallo und herzlich Willkommen!!
Hier bist du gut aufgehoben und du wirst hier immer gut geschubst...neee..treten tun wir nicht 
Wünsch dir ganz viel Erfolg.
Was machste denn für eine Diät?
LG Vicky
ich weiß nicht.... habe mir vorgenommen weniger zu essen. Also FDH. Aber das gelingt mir nicht so. Werde wohl wieder die Radikal-Kur anstreben müssen... also versuchen gesund zu essen und so wenig Kalorien wie möglich.... Habe dadurch schon mal 10 Kg abgenommen.... wollte schön im meinem Brautkleid aussehen... Das ist nun schon 5 Jahre her und auch wahnsinns 16kg..... Was macht ihr für Diäten??? Lese hier viel von WW.... Ist das nicht zu kompliziert??? Und was ist SIS??? LG
Alsoooo..
Ich mach WW nach dem alten Plan..hab mir die gesamten Unterlagen bei Ebay ersteigert und losgelegt. Das klappt eigentlich sehr gut bei mir.
SIS ist Schlank im Schlaf. Bei der Diät isst du morgens nur Kohlenhydrate, mittags Kohlenhydrate und Eiweiss und abends nur Eiweiss.
Du musst immer 5 Stunden zwischen den Mahlzeiten lassen. Darüber gibt es Bücher.
Dann gibts noch die Apotheken-Umschau-Diät. Das ist ne Ernährungsumstellung, wo du auch Kohlenhydrate und Fett zählen und abstreichen musst.
Manche machen noch Wellenessen...da kenn ich mich aber nicht aus.
Mach am besten dass, was bei dir am besten funktioniert. Aber achte drauf, dass es ein gesundes Abnehmen ist....sonst droht der böse JOJO...Klugscheiß 
LG Vicky
