Mitglied inaktiv
Hey ihr Lieben, Mensch, ich habs doch erst gestern wieder geschafft in Atkins Phase 1 reinzukommen. *schäm* Davor hab ich eher so Phase 3-4 gemacht, ging irgendwie nicht anders, zu willensschwach???? Naja, aber wenigstens schonmal einen Tag hinter mir, jetzt nur noch heute und morgen, dann dürfte ich auch wieder in Ketose kommen, und dann ist ja wieder alles ganz einfach.... :-) Wie siehts bei euch aus? Gibt ja kein Atkins-posting mehr, darum dachte ich, ich frag mal nach... lg Melanie
das ist ja total lieb, dass du an uns denkst:-) Bei mir läufts nach wie vor. Ich ketosiere quasi immer noch unbeabsichtigt vor mich hin, trau mich aber jetzt noch nicht, die KH zu erhöhen, deshalb ists mir recht. Abgenommen hab ich trotzdem nicht weiter, wegen der Mens:-( Ansonsten ist die Sache schon prima. Ich bin immer satt (ganz selten mal Appetit, aber keinen Jieper). Mal sehen, wie es nach meinem "Kram" auf der Waage aussieht. Da ist dann meistens ganz viel auf einmal weg an Gewicht (Wasser). Bei dir scheint es wieder vorwärts zu gehen? Ist ja super. Aber sehr willensstark bist du auch, wenn du trotz Stress noch in Phase 3/4 bleiben konntest. Alle Achtung. Hast du denn dabei noch abgenommen oder nur gehalten? Mal ne andere Frage. Hast du schon mal im Bodystuff bestellt? Wenn, ja, was? Wie ist die Quali der Produkte? Danke schon mal für die Antwort, bis dann LG, Andrea.
Hallole, bisher läuft es noch wie geschmiert. Kein Hunger. Jedoch manchmal etwas Neid auf den Junior, der Schokí naschen darf. Seufz ;-) Mein Göga hat seit Do letzer Woche auch mit angefangen. Leider bisher völlig ohne Ergebnis. Ob da die Betablocker Schuld sind, die er nehmen muß??? Hoffentlich kommt bei mir so schnell kein Stillstand. Ich habe mir schon eine Hosennummer kleiner in den Schrank gehängt. Mal sehen, wann ich da rein passe. Bin froh, daß ich die Hosen von früher zum Teil aufgehoben habe. Auf weiteres starkes Durchhalten! Grüße Trischa
@ Luna Ne abgenommen hab ich nicht, nur gehalten, aber komisch ist, das wo ich doch gestern so schön Phase 1 gemacht habe, ich dann heute promt 500g mehr drauf hab. Ist doch wirklich sehr merkwürdig... Da sündigt man ohne Ende und nimmt nicht zu, und hält man sich an Atkins nehme ich plötzlich zu. Bei bodystuff hab ich noch nie bestellt, war schon paarmal drauf und dran, aber dann war mir das Geld doch zu schade dafür... @ Trischa aber du darfst doch Schoki....! Nimm einfach die Diät Schokolade von Ritter Sport, ich nehm gern Joghurt. Die darfst du bedenkenlos essen, aber bitte nicht die ganze Tafel. :-) Selbst als ich noch in Ketose war, hab ich mal so 1-3 Stückchen gegessen und es hat mich nicht aus der Ketose geschmissen. Also wenn der Jieper mal kommt, ruhig ein Stückchen genießen. liebe Grüsse Melanie
ich hab mir 1 kg eiweisspulver, 500g gluten und eine tüte schweineschwartenchips bestellt. die sind gut, liefern schnell und die produkte sind einwandfrei. bei mir ist stillstand. schwanke so zwischen -7 und -8 kilo. aber damit bin ich erstmal zufrieden. ich trinke zur zeit auch zuwenig (wenn ich gut bis, schaffe ich am tag 2 liter). das versuche ich zu ändern. ist aber auch doof, denn ich bin nachmittags viel draussen auf dem spielplatz und da ist ja kein klo.... das wird schon. durchhalten ist die parole. bin gerade auf ketooforum.de am stöbern. wenn jemand ein rezeottip möchte....sagt bescheid. steffi
da habe ich mich auch gleich ordentlich eingedeckt. Damit sie nicht immer so trocken sind, nasche ich sie manchmal mit Buko-Frischkäse. Schmeckt mir lecker. Das Eiweißpulver habe ich im REAL gefunden. Sch...teuer ist das Zeug allerdings. Bei uns gibt es nächste Woche Zwiebelkuchen. Da brauche ich das Pulver dazu. Mal sehen, wie das schmeckt. Ich koche mir jeden Abend 1,5 L Tee (geht genau in eine Kanne). Den kippe ich mir bis 12 Uhr am nächsten Tag hinter die Binde. Den Rest der 2,5 Liter bekomme ich dann bis zum Abend locker rein :-))) Der Brombeer/Himbeer von Teekanne ist mein Favorit. Ein paar Spritzer Süßstoff in die Kanne und hmmm. Grüße Trischa