Charlie+Lola
ich fühl mich nach 3 mal Sport diese Woche super, habe keinen Muskelkater und ich rede mir ein das meine Hose lockerer sitzt...............ob was runter ist weiß ich natürlich nicht. Aber ich halte an meinem Konzept fest. Drückt mir die Daumen das ich den 14 Tägigen Urlaub durchhalte.........ist ja nie so ganz einfach im Urlaub mit 5 Personen im Bungalow.........mal sehen wie das sich so einspielt. lg bis in 14 Tagen, ich werde berichten.......
paar Kilos ;-)
Hab ich auch versucht, aber nach 3 Wochen ist dieses Projekt gescheitert.
Ich habe schon den Kiloschwund festgestellt, aber es war dann doch frustrierend, nicht zu wissen wieviele Kilos denn nun verschwunden sind, ich kenne jetzt nichtmal mein Ausgangsgewicht, infolge dessen, kann ich gar nicht sagen, was ich nun tatsächlich abgenommen habe.
Irgendwie ärgerlich.
Aber vielleicht ist es ja eine Methode für Dich, und Du orientierst Dich an Kleidergrößen 
Einen schönen Urlaub !
Birgit
und es sind nur 1,5 kg. Die Wage kann gemein sein..........mir geht es nicht nur um Kleidergrößen, mir geht es darum das ich mich bewegen kann, das ich fit werde, das ich weniger Ballast mit mir rumtrage.........ich will einfach besser aussehen und mich (und das ist das wichtigste) besser fühlen. Da ist mir die Wage bis jetzt nur hinderlich gewesen. Mein Ausgangsgewicht kenne ich, das habe ich lange genug gesehen ;-)
zu wissen, was ich abgenommen habe klar ist es nicht immer schön auch mal zu sehen, das man zugenommen hat, oder das gar nichts passiert. für mich ist das aber so oder so eine motivation. nicht zu wissen dagegen würde mich abhalten, durchzuhalten
hast an Deinem Verhalten? Das ist mir in der Vergangenheit mehrfach passiert.........und das schon direkt in der ersten zweiten dritten Woche, das ich kurz vor meinen Tagen dann 1 kg mehr hatte als das Ausgangsgewicht. Das hat mich jedesmal so runtergezogen das ich es einfach sein lasse. Ich werde im November einen Zwischenstand erfragen beim vermessen lassen, cm lasse ich mir auch einmal im Monat sagen. Aber die blöden Kilos können mich mal.
oft landet mehr im mund als man sich selbser eingestehen will. wie gesagt, wenn das der richtige weg ist für dich, dann ist das gut. ich glaube eben das man dafür sehr viel disziplin braucht und die hätte ich definitiv nicht.
...soweit es mir bewusst ist, hat Charlie+Lola gesundheitliche Probleme, und es war öfter von Medikamenten die Rede, die als Nebenwirkung Gewichtszunahme, Wassereinlagerungen, offensichtlich Stoffwechselveränderungen etc. haben. Da braucht nicht "mehr im Mund zu landen, als man sich selber eingestehen will" - und dass DAS dann deprimierend ist, wenn man wirklich alles "richtig" macht und der "Erfolg" darin besteht, dass man durch die Medikamente nur 5 statt 15 kg zunimmt... kann ich verstehen. Ich glaube, das hat dann nichts mit "dann würde etwas falsch laufen" zu tun.
geht wieder hoch (Hormonproblem/starke schwankungen) dann verliere ich oft die Kraft weiter zu machen und natürlich landet dann auch wieder mehr im Mund als es landen sollte. Aber genau das ist es ja.............so habe ich durch die letzten Abnehmversuche 7 kg zugenommen (o.k. rauchen hab ich da auch aufgehört, was ja auch erst mal den Stoffwechsel verlangsamt) Ich versuche jetzt einfach den Kopf frei zu halten und einfach machen.........ich glaub das ist jetzt die Devise..........einfach machen! Und wenn ich Gleichgesinnte finde fände ich das toll, die wiegen auch als Stress empfinden. Im November werde ich berichten wieviel es sind bis dahin, da steige ich dann das erste mal auf die Waage.
Ich schrieb es bereits. Wenn Du damit zurecht kommst, ist es doch o.k. Wie man hier lesen kann, gibts es etliche Varianten, was das Wiegen betrifft ( täglich, wöchentlich,nie), aber auch die Art des Abnehmens ( FDH, WW, Verziht auf KH ). Ich habe lediglich geschieben, dass es für mich nichts wäre, habe es ja 3 Wochen versucht. Und die Infos mit den Medikamenten hatte ich auch vorher nicht. Sorry fürs posten. Schönen Urlaub Birgit
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und nein ich weiss von dir rein gar nichts, also auch nicht deine krankheitsgeschichte. ich hab geschrieben was ich darüber denke und das es bei mir nicht funktionieren würde. du haast mich gefragt, was ich machen würde wenn......... da hab ich gesagt das ich mein tun überdenken würde, weil somit etwas falsch läuft. das du medikamente nimmst, wovon man zunimmt, woher sollte ich das wissen. also nichts für ungut;-)))) aber du hast ja selbst geschrieben, das hin und wieder mehr im mund landet;) ich drück dir daumen das du durchhälst und das du damit zurecht kommst
aber egal, vielleicht gibt es ja noch weitere Leute die es so versuchen
ich will dir nixx, nur weil ich anders denke als du-))))
lg kann dir leider keine PN schreiben
lg
Denn sie schiebt die Waage nur weg, weil sie GAR NICHT abnimmt. Weder mit Waage noch ohne. Das ist nur eine faule Ausrede ihrerseits, damit sie sich hier nicht die Blöse geben muss, mal wieder (wie immer) zugenommen zu haben. Such ein anderes Pferd, auf welches du setzen kannst
leider recht geben.
