le1973
Willkommen liebe Herbstdrachen und willkommen allen Neuen in unserer Runde. Diese Woche habe ich leider nur 100 g abgenommen. Aber immerhin etwas. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ Start bei den Strandnixen am 03.04.2013: 57,4 kg (- 800 g) 10.04.2013: 57,9 kg (+ 500 g) 17.04.2013: 58,0 kg (+ 100 g) trotz Krankheit und Prüfungsstress 24.04.2013: 58,3 kg (+ 300) trotz Krankheit 01.05.2013: kein Wiegeergebnis 08.05.2013: kein Wiegeergebnis 15.05.2013: 58,4 kg (+ 100 g) 22.05.2013: 58,8 kg (+ 400 g) 29.05.2013: 58,9 kg (+ 100 g) 05.06.2013: 59,3 kg (+ 400 g) 12.06.2013: 59,8 kg (+ 500 g) 19.06.2013: 59,3 kg (- 500 g) 26.06.2013: 59,1 kg (- 200 g) 03.07.2013: 60,1 kg (+ 1 kg) 10.07.2013: 59,5 kg (- 600 g) 17.07.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 24.07.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 31.07.2013: 60,5 kg (+ 1 kg) 07.08.2013: 60,5 kg (+/- 0) 14.08.2013: 60,8 kg (+ 300 g) 21.08.2013: 61,1 kg (+ 300 g) 28.08.2013: 60,3 kg ( - 800 g) Die Strandnixen wurden insgesamt mit 60,2 kg abgeschlossen. Das bedeutet mit 2,8 kg mehr auf den Hüften. ________________________________________________________________________________ ________ Start bei den Herbstdrachen am 04.09.2013: mit 60,2 kg kg (- 100 g zur Vorwoche) Gesamtabnahme seit April 2009: (nachdem alles wieder drauf war, sind nun wieder 600 g weniger als vor 4 Jahren) ________________________________________________________________________________ _________ Ich gebe nicht auf. Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird auch weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Für die nächste Woche entschuldige ich mich schon mal, denn wir fahren am Sonntag in den Urlaub. Euch allen eine schöne Zeit. VG, Diana
Hallo, so jetzt bin ich also zum ersten mal dabei. Hab für mich selbst Anfang Juli gestartet mit 72,1 kg Start bei den Herbstdrachen: 04.09.2013 mit 65,9 kg (- 1kg zur Vorwoche) Bin total happy, weil ich echt vor heute Horror hatte. Gestern gab es nämlich zum Abendessen eine rießen Portion Ofenschlupfer mit Vanillesoße. Liebe Grüße und Euch allen einen tollen Spätsommertag wünscht Rica
Ich setze diese Woche wegen Mens aus. Nächste Woche wieder.
Guten Morgen liebe Herbstdrachen!
Bei mir sind es heute 900g weniger und ich freu mich riesig!!!! 
Und hier mein Ergebnisse:
Abschluss Strandnixen : 69,8kg
04.09: 68,9 kg
So ihr lieben ganz viel Erfolg für die Woche
LG
Tanja
Hallo Herbstdrachen, habe auch meinen Mens und ganze 1.8kg mehr als letzte Woche. Irgendwie will ich nicht so recht reinkommen ins abnehmen. Ärgere mich über mich selbst. Vieleicht wirds die Woche besser. Lg Sandra
Hallo, da wo du jetzt bist war ich auch schon, bei 68kg. Super du bist auch schon so lange dabei und hältst dein Gewicht und nimmst auch weiter ab. Ich werde dich jetzt mal als mein Ansporn nehmen, wenn ich darf. LG
Hallo!!!! Klar,darfste!!!! Da freu ich mich aber. Ja das stimmt ich halte mein Gewicht schon recht lang. Hab auch so langsam das Gefühl das mein Körper nicht weiter runter will,würde ja gerne auf 65kg aber es klappt nicht. Mach mir da jetzt auch keinen Druck mehr. Wenn es so ist,ist es so und solang die 6 vorne bleibt ist es ok. Versuche es aber trotzdem das Wunschgewicht zu erreichen. Hey das wird schon. Womit nimmt du denn ab und wieviel soll noch weg? Du schafft das, nicht aufgeben. LG Tanja
Heute kurz und knapp: 62,8 kg (+ 0,5) Langfristiges Ziel : unter 62/63 kg, aber knapp unter 60 war echt super *g*
Hallo! Möchte mich gerne euch anschließen. Kurz zu meiner Diätgeschichte: Sart 2.1.2012 mit 91,4 kg entnervt aufgegeben Sommer 2012 mit 77 kg dann kam immer mehr dazu, auch wenn ich aufgepaßt habe. Neustart am 21.8.2013 mit 83,4kg heute möchte ich bei euch einsteigen mit 81,3 kg bei 1,67m Habe Angst, dass ich es jetzt nicht mehr schaffe weiter abzunehmen, abe r ich versuche es! Bis nächste Woche lg nulli1
Hallo. Heute habe ich ein minus von 1,3 kg und somit jetzt 84,7kg. Gestartet bin ich mit 126,6 kg am 2.1.2013. Mein Ziel: 79,9 kg bis zum 31.12.2013 Euchen allen eine schöne erfolgreiche Woche!! LG Sanny
Hallo Ihr Lieben ich mische jetzt auch wieder mit. GsD habe ich nach unserer Rückkehr eine Woche Zeit gehabt, um schon am Abbau der Urlaubssünden zu arbeiten. So starte ich heute mit einem erträglichen Plus LG Ingrid Eisblumen 2013 09.01/27.3.2013 - 74,1/75,1 kg = + 1,0 kg Strandnixen 2013 03.04./31.7.2013 – 74,1/73,9 kg = - 0,2 kg August 2013 Urlaub Herbstdrachen 2013 04.09.2013 -74,4 kg
Guten Abend Ihr Lieben, Auch heute kann ich wieder ein Minus von 500 g vermelden und freu mich wahnsinnig darüber. Somit ist die Tendenz weiterhin fallend und das motiviert mich weiterhin ungemein, abends nach 19 Uhr nichts mehr zu essen. Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm => Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg => Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg nach Hashimoto-Schub => Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg => Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg nach Schwangerschaft 27.03.13 => 84,5 kg NEUSTART nach Schwangerschaft 03.04.13 => 84,5 kg (+/- 0 kg) 10.04.13 => 85,0 kg (+ 0,5 kg) 17.04.13 => 84,6 kg (- 0,4 kg) 24.04.13 => 84,6 kg (+/- 0 kg) 08.05.13 => 86,5 kg (+ 1,9 kg) 15.05.13 => 86,2 kg (- 0,3 kg) 22.05.13 => 87,3 kg (+ 1,1 kg) 29.05.13 => 86,9 kg (- 0,4 kg) 05.06.13 => 86,9 kg (+/- 0 kg) 12.06.13 => 86,6 kg (- 0,3 kg) 19.06.13 => 86,6 kg (+/- 0 kg) 26.06.13 => 86,6 kg (+/- 0 kg) 04.07.13 => 87,0 kg (+ 0,4 kg) 10.07.13 => 87,0 kg (+/- 0 kg) 17.07.13 => 87,0 kg (+/- 0 kg) 24.07.13 => 87,0 kg (+/- 0 kg) 31.07.13 => Wiegepause aufgrund Mens 07.08.13 => 86,4 kg (- 0,6 kg) 14.08.13 => 86,2 kg (- 0,2 kg) 21.08.13 => 86,0 kg (- 0,2 kg) 28.08.13 => 85,5 kg (- 0,5 kg) 04.09.13 => 85,0 kg (- 0,5 kg) Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche, gute Wiegeergebnisse und weiterhin genug Motivation und Durchhaltevermögen. LG Jacquie
Hallo, darf ich mich Euch anschliessen? Ich benötige doch manchmal ein wenig Disziplin und einen Tritt in den Arsch. Aber am wichtigsten ist der Kontakt zu Gleichgesinnten. Bei mir Start: 26.8.13 mit 105 kg 05.9.13 101 kg Mein Ziel ist es erstmal wieder zweistellig zu werden, dann unter 90kg zu kommen. ich mache seit letztem Montag wieder Weight Watchers für mich ohne Gruppe oder online. Das klappt im Moment sehr gut. Dazu versuche ich 2-3 mal die Woche zum Training zu gehen (Kampfsport). Ich bin 35 (naja fast 36 am Sonntag), und 165 cm gross oder klein. Ich habe schon mehrere Male gut mit WW abgenommen für kurze Zeit aber bin immer wieder rückfällig geworden. Aufgrund zweier Kinder und berufstätigkeit, habe ich einen Essensplan für mittags angefangen. Das diszipliniert. Vg Sylvia