liha
Guten Morgen zusammen! 03.10.12 - 79,0 kg ... ... ... 31.10.12 - 75,2 kg 07.11.12 - 74,2 kg - 1Kilo 14.11.12 - 73,3 kg - 900g 21.11.12 - 72,5 kg - 800g 28.11.12 - 72,4 kg - 100g Erstes Ziel: 69,.. kg 6,6 kg in 8 Wochen! Und immer noch 2,5 kg bis zu meinem ersten Ziel! Diese Woche lief nicht so gut. Bin aber selber schuld, hab am Samstag und am Sonntag jeweils 2 Stücke Torte gegessen. Konnte einfach nicht wiederstehen und bin froh, dass ich wenigstens nicht gleich wieder zugenommen habe. :-( Für die kommende Woche habe ich mir wieder mehr Disziplin vorgenommen (hat gestern und vorgestern auch schon ganz gut geklappt). Ich hoffe, dann geht auch wieder was...
Hallo!
14.11.12: 77.3kg
21.11.12: 77.5kg (+200)
28.11.12: 77.4kg (-100)
... und kein bisschen stolz darauf! Aaargh, irgendwie läufts einfach nicht, bin so oft nicht konsequent. Es hat einfach noch nicht klick gemacht. Mein weiterer Plan? Keine Ahnung. Bin gerade ratlos, und ziemlich entäuscht von mir.
Lg mg01
Huhu!
Meine Woche war auch nicht so dolle, ich könnte mir selber in den Hintern treten.Man, zwei Wochen liefen gut und letzte Woche alles für die Katz!!!
Selber schuld die 68 ist wieder futsch.
Start bei den Herbstdrachen 2011 mit 80,2
Hebstdrachen 2012
05.09: 70,4kg
12.09: 69,6kg
19.09: 69,4kg
26.09. 69,8kg
03.10: 69,8kg
10.10: 70,2kg
17.10: ???
24.10: 69,9kg
31.10: 70,4kg
07.11: 69,7kg
14.11: 69,3kg
21.11: 68,9kg
28.11: 69,4kg
So jetzt wird sich wieder zusammengerissen.!!!!
Euch allen Viel Erfolg und Durchhaltevermögen
Bis Mitttwoch
Tanja 
Hallo, Konnte diese Woche meine Sünden wieder ausbügeln. Ich hoffe nächste Woche ist wieder ein Minus, leider beginnen jetzt die Weihnachtsfeiern. 14.11.2012. 75,8 Kilo 21.11.2012 77.2 Kilo +1,4 28.11.2012 75,8 Kilo -1,4 LG Julia
guten Morgen Ihr Lieben
ich habe Gutes zu berichten 
Ich hoffe, bei den Eisblumen geht es so weiter
LG und allen einen schönen Tag
2012
Eisblumen - 04.01.2012 -28.03.2012 - 74,8/71,9 = - 2,9 kg
Strandnixen
04.04.2012 – 22.08.2012 -72,1/72,2 = + 0,1 kg
Herbstdrachen
01.09.2012 – 31.10.2012 - 73,1/74,5 = + 1,4 kg
drei Wochen ausgesetzt und Neustart am:
21.11.2012 – 73,7 kg
28.11.2012 – 72,6 kg = - 1,1 kg
Hallo Herbstdrachen! Startgewicht: 67,2 kg 05.09.: 66,7 kg 12.09.: 66,4 kg 19.09.: 65,9 kg 26.09.: 65,7 kg 03.10.: 64,9 kg 10.10.: 65,6 kg 17.10.: 65,2 kg 24.10.: 66,5 kg 31.10.: 64,8 kg 07.11.: 64,3 kg 21.11.: 63,5 kg 28.11.: 64,5 kg - ich hab's schon geahnt Liebe Grüße, Knopf
Alao da es trotz vermehrer bewegung und aufpassen was ich esse die letzten wochen nicht mal nen gramm gebracht hat, sogar hatte ich zugenommen, tau ich mich heute ehrlich gesagt nicht auf die waage. das vermiest mur sonst noxh den tag... ich melde mich nächste woche wieder...lg an slle und viel erfolg.
Hallo zusammen Die Woche lief nicht so toll. Geburtstage über geburtstag, dann noch eine hochzeitfeier. Kurz und knapp 92 kg. Lg
Re: *** Herbstdrachen *** Hallo, Eine weitere Woche ist geschafft. 07.11. =85 kg 14.11. =83,4 kg (-1,6) 21.11. =81,8 kg (-1,6) 28.11. =81,1 kg (-0,7) Dafür, dass ich am Wochenende echt über die Stränge geschlagen habe, bin ich echt noch zufrieden. Mal schauen, ob ich nächste Woche eine 7 vorn habe... Gruß Susa
Hallo, ich mache es heute sehr sehr sehr sehr kurz, da ich flach liege mit einer Nierenbeckenentzündung. Bei mir sagte die waage, heute früh 400g weniger an ! Und hier im Überblick: Startgewicht war: 10.Oktober 2011 (143,0kg) ** GESAMTABNAHME: 12,0kg ** "Strandnixen Ende : 131,5 kg" -September:----*Herbstdrachen* 04.09.2012 - 131,4kg - (100g) 12.09.2012 - 132,0kg+ (600g) 19.09.2012 - 131,6kg - (400g) 26.09.2012 - 132,0kg+ (400g) -Oktober:----*Herbstdrachen* 03.10.2012 - 131,9kg - (100g) 10.10.2012 - 132,0kg+ (100g) 17.10.2012 - 131,8kg - (200g) 24.10.2012 - 131,8kg (stillstand) 30.10.2012 - 131,8kg (stillstand) -November:----*Herbstdrachen* 07.11.2012 - 132,0kg+ (200g) 14.11.2012 - 132,0kg (stillstand) 21.11.2012 - 131,4kg - (600g) 28.11.2012 - 131,0kg - (400g) Euch allen eine schöne Restwoche, und dann Euch einen schönen 1.Advent LG H_a
Nachdem ich ja letzte Woche vergessen hatte, mich zu wiegen, sind es diese Woche nun 500 g mehr in den letzten 14 Tagen. Das was also vor 2 Wochen weg war, ist nun wieder drauf
Es ärgert mich und trotzdem werde ich mein Mädels-Wellness über das verlängerte WE genießen. Nächste Woche werde ich dann die Quittung sicher dafür bekommen. 
Nun gut, gibt schlimmeres.
Die Fakten:
Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg
Start Strandnixen am 04.04.2012: 54,1 kg
12.04.2012: 55,3 kg (+ 1,2 kg)
18.04.2012: 56,3 kg (+ 1,0 kg)
25.04.2012: 56,0 kg (- 300 g)
02.05.2012: 56,2 kg (+ 200 g)
09.05.2012: 56,9 kg (+ 700 g)
16.05.2012: kein Ergebnis, da Urlaub
23.05.2012: 57,5 kg (+ 600 g)
30.05.2012: 57,6 kg (+ 100 g)
05.06.2012: 57,4 kg (- 200 g)
13.06.2012: 57,9 kg (+ 500 g)
20.06. + 27.06.2012: kein Ergebnis, da Urlaub
04.07.2012: 58,4 kg (+ 500 g)
11.07.2012: 57,7 kg (- 700 g)
18.07.2012: 57,7 kg (+/- 0)
25.07.2012: 57,9 kg (+ 200 g)
01.08.2012: 57,7 kg (- 200 g)
08.08.2012: 58,1 kg (+ 400 g)
15.08.2012: kein Ergebnis, da Urlaub
22.08.2012: 58,0 kg (- 100 g)
29.08.2012: 57,9 kg (- 100 g)
04.09.2012: 58,2 kg (+ 300 g)
In den 5 Monaten habe ich sage und schreibe 4 kg zugenommen - Horror.
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Start bei den Herbstdrachen am 05.09.2012: 58,2 kg
Pause 12.09. - 03.10.2012 wg. Kur
10.10.2012: 58,0 kg (- 200 g)
17.10.2012: 57,9 kg (- 100 g)
24.10.2012: 58,3 kg (+ 400 g)
31.10.2012: 57,4 kg (- 900 g)
07.11.2012: 57,3 kg (- 100 g)
14.11.2012: 56,8 kg (- 500 g)
21.11.2012: vergessen
28.11.2012: 57,3 kg (+ 500 g)
Gesamtabnahme seit April 2009: 3,5 kg (langsam verzweifle ich)
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Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird weiterhin angesteuert.
Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll)
Einen schönen 1. Advent Euch allen.
VG, Diana
Nach einer Woche mit vielen Höhen und Tiefen, hab ich heute 100 Gramm weniger zu vermelden (59,6 kg) und habe somit mal wieder einen ganzen Monat U60 geschafft. Ich freue mich, auch wenn es mir nach wie vor schwerfällt, das richtige "Maß" zu finden. Euch allen eine erfolgreiche Woche, wir lesen und dann bei den Eisblumen!
ich singe jaja jippi jippi yeah^^ ich hab endlich was abgenommen^^Also... 21.11.12 Neues Startgewicht : 80,6 kg 28.11.12 : 79,5kg -1,1kg Ich hoffe,dass die Abnahme nicht am Blutverlust liegt....ich blute nämlich wie sau,seit freitag....
Auch wenn schon Sonntag ist trag ich noch eben ein Auch wenns nix zu melden gibt, aber auch kein Minus :) Bin ziemlich erkältet und dadurch fehlt mir jegliche Bewegung und ich tu mir gern Gutes (Leckeres) wenns eh schon nicht schmeckt Auf in eine neue Woche und morgen start ich mit dem Plan von Gesund-Abnehmen
