liha
Guten Morgen zusammen! 03.10.12 - 79,0 kg ... ... ... 31.10.12 - 75,2 kg 07.11.12 - 74,2 kg - 1Kilo 14.11.12 - 73,3 kg - 900g 21.11.12 - 72,5 kg - 800g Erstes Ziel: 69,.. kg 6,5kg in 7 Wochen! Und nur noch 2,5 kg bis zu meinem ersten Ziel! Ich bin zufrieden. :-)
Guten Morgen liebe Herbstdrachen!!!!
Die 69kg hürde ist geknackt!!!!! 
Weitere 400g sind futsch!!!!
Start bei den Herbstdrachen 2011 mit 80,2
Hebstdrachen 2012
05.09: 70,4kg
12.09: 69,6kg
19.09: 69,4kg
26.09. 69,8kg
03.10: 69,8kg
10.10: 70,2kg
17.10: ???
24.10: 69,9kg
31.10: 70,4kg
07.11: 69,7kg
14.11: 69,3kg
21.11: 68,9kg
Weiterhin Motiviert starte ich in die neue Woche!!!!!
Euch allen auch ganz viel Erfolg!!!!!!!
Bis die Tage
gruß
Tanja 
Klasse!!! Das will ich auch schaffen, in den nächsten 3-4 Wochen (noch 2,6 kg). :-)
Huhu!
Bei dir läuft es doch super!!!! Die 2,6kg schaffst du!!!!! 
Ich würde gerne Ende 2012 bei meinem Ziel (65kg) angekommen sein.Wird schwer aber ich versuche es.
Weiterhin Viel Erfolg
Gruß
Tanja
Hallo, Eine weitere Woche ist geschafft. 07.11. =85 kg 14.11. =83,4 kg (-1,6) 21.11. =81,8 kg (-1,6) Wenn es so weitergeht, bin ich zufrieden! Gruß Susa
Wow! Das geht ja echt schnell abwärts bei dir! Was für eine Art von Diät machst du denn? Machst du viel Sport? Und darf ich fragen, wie groß du bist?
Ich lasse die Süßigkeiten weg und versuche insgesamt fettärmer und gesünder zu essen. Abends lasse ich die Kohlenhydrate weg. Und ich esse nur 3x am Tag. Also so ähnlich wie SiS. Sport mache ich nicht... Aber ich habe im Moment ganz gut Stress, ich denke ,daß das den Ausschlag gibt. Susa
Habe ein unverändertes Egebnis (59,7 kg) und bin total zufrieden.
Huhu Herbstdrachen!
Das sieht ja toll aus bei euch!
Nachdem ich mich letzte Woche nicht gewogen habe, melde ich mich heute zurück und freue mich über ein Minus. So kann es weitergehen. *g*
Vielleicht knacke ich bis zum Jahresende noch die 60kg. Das wäre toll.
Euch allen eine gute Woche ohne Heißhungerattacken! 
Startgewicht: 67,2 kg
05.09.: 66,7 kg
12.09.: 66,4 kg
19.09.: 65,9 kg
26.09.: 65,7 kg
03.10.: 64,9 kg
10.10.: 65,6 kg
17.10.: 65,2 kg
24.10.: 66,5 kg
31.10.: 64,8 kg
07.11.: 64,3 kg
21.11.: 63,5 kg
Liebe Grüße,
Knopf
Guten Morgen ihr Drachen, meine Woche lief ganz gut, na und durch viel Streß habe ich 600g weniger zu vermelden . Und hier im Überblick: Startgewicht war: 10.Oktober 2011 (143,0kg) ** GESAMTABNAHME: 11,6kg ** "Strandnixen Ende : 131,5 kg" -September:----*Herbstdrachen* 04.09.2012 - 131,4kg - (100g) 12.09.2012 - 132,0kg+ (600g) 19.09.2012 - 131,6kg - (400g) 26.09.2012 - 132,0kg+ (400g) -Oktober:----*Herbstdrachen* 03.10.2012 - 131,9kg - (100g) 10.10.2012 - 132,0kg+ (100g) 17.10.2012 - 131,8kg - (200g) 24.10.2012 - 131,8kg (stillstand) 30.10.2012 - 131,8kg (stillstand) -November:----*Herbstdrachen* 07.11.2012 - 132,0kg+ (200g) 14.11.2012 - 132,0kg (stillstand) 21.11.2012 - 131,4kg - (600g) Bis nächste Woche, und lasst Euch von lebkuchen&süssigkeiten, nicht ablenken :o) H_a
Ich machs mal kurz und schmerzlos . . . 14.11.2012 ~ 128,7 kg; - 0,4 kg 21.11.2012 ~ 129,1 kg; + 0,4 kg Bis später und euch weiterhin viel Erfolg!!! LG
Verdammte Sch....... ich bekomm zuviel....aaarrrrggggg
31.10. Startgewicht: 78,9kg
7.11. 79,9kg
14.11. 79,9kg
21.11.80,6kg
ich werde immer fetter....ich nasche schon nicht mehr zwischendurch,ich esse regelmäßig,aber nicht zuviel und nichts "böses",ich versuche wann immer es geht mich zu bewegen...irgendwas stimmt hier nicht...und magenkrämpfe hab ich auch noch.... 
Guten Morgen ihr Lieben,
reihe mich einfach mal bei euch ein.
Start heute mit 82,3 kg,
Ziel bis Sylvester 79,99999999 kg ;)
Ziel bis zum 24.8. (Einschulung) 68-69 kg bei 1,70m
Will in meine Klamotten wieder rein sonst wirds teuer 
Werde zunächst "einfach" mehr bewegen und bei FDDB eintragen und sehen dass ich bei 80 % bleibe.
Wünsche euch eine erfolgreiche Woche!
LG Christina
Herzlich Willkommen! Schön, das du mit dabei bist. Viel Erfolg, ich will auch bis nächstes Jahr zum Schulanfang unter 100kg sein. LG
ich machst kurz aktuell 67,3 Geamtabnahme seit Juli genau 5 KIlo
Hallo Mädels
ich bin in den letzten drei Wochen aus dem Rhythmus gekommen und fange heute neu an. Das hat den Vorteil, dass ich die Plusangaben der letzten Zeit nicht angeben muss 
Hier also mein Neustart:
2012
Eisblumen - 04.01.2012 -28.03.2012 - 74,8/71,9 = - 2,9 kg
Strandnixen
04.04.2012 – 22.08.2012 -72,1/72,2 = + 0,1 kg
Herbstdrachen
01.09.2012 – 31.10.2012 - 73,1/74,5 = + 1,4 kg
drei Wochen ausgesetzt und Neustart am:
21.11.2012 - 73,7 kg
Ich freue mich, dass es bei den meisten so gut klappt.
und die anderen: lasst den Mut nicht sinken, ich tu es auch nicht. Der Glaube macht uns stark 
LG Ingrid
Hallo! 14.11.12: 77.3kg 21.11.12: 77.5kg (+200) *schäm*!!! mg01 0:1 innerer Schweinehund Ein gründlich misslungener Start. Jetzt nicht aufgeben, Angriff auf die Fettreserven!!! Gratulation an alle, die vorwärts gekommen sind! Lg mg01
Hallo, Mein Neustart ist mal total in die Hose gegangen!!!! War auf Fortbildng und habe nur Plätzchen und andere ungesunde Sachen gegessen. Die nächste Woche kann nur besser werden!! 14.11.2012. 75,8 Kilo 21.11.2012 77.2 Kilo + 1,4 LG Julia
hallo, bei mir war es diese woche nur eine kleine abnahme von - 100g. bis nächste woche!
Hallo Ihr wilden Herbstdrachen, Ihr habt ja grade fast alle super Ergebnisse, herzlichen Glückwunsch. Habe mich grade mal nach längerer Pause wieder hier eingeloggt und bisschen im Forum gestöbert, und Eure positiven Ergebnisse haben mich angespornt, mich auch wieder bei den Mittwochswiegern einzugliedern. Hatte vor längerer Zeit hier über 10 Kilo abgenommen, dann im Frühjahr noch weitere Kilos in der Kur verloren, die aber auf der Waage grade leider munter rauf und runter purzeln. Da ich aber definitiv keinen weiteren Winterspeck anfuttern will wird es höchste Zeit, dass ich wieder was dagegen tu. Ich brauch auch immer ein paar fleissige Mitstreiter, da bei mir die anfängliche Motivation leider nicht konstant anhält, sobald der Kampf gegen die Pfunde zäher wird. Mein Ziel bis Weihnachten ist wieder die 7 vorne ran, im Moment liege ich bei ca 84 Kilo, hab mich heute morgen leider nicht gewogen. Langfristig wäre ich mit 75 Kilo bei meiner Grösse von 1,71 voll und ganz zufrieden, da dies mein Wohlfühlgewicht ist. Drückt mir bitte die Daumen, dass ich das endlich vollends schaffe... Liebe Grüsse Ulli
Spät und leider vergessen.
Bei uns war gestern Feiertag. Und vor lauter Beten und Büßen hab ich das Wiegen ganz vergessen. 
Dafür hab ich den halben Tag mit Töchterchen in der Küche gestanden und die ersten Plätzchen gebacken. Und ich bin standhaft geblieben. Ich habe noch nicht eins probiert. Mausi hat sie als super lecker befunden und das Urteil reicht mir. 
Nächste Woche gibt es dann wieder konkrete Zahlen.
VG, Diana
