le1973
Guten Morgen, liebe Drachenmädels, ich eröffne mit einem weiteren Mini-Minus in dieser Woche. Nach 2 Geburtstagsfeiern am WE allerdings bin ich damit zufrieden. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ Start bei den Strandnixen am 03.04.2013: 57,4 kg (- 800 g) 10.04.2013: 57,9 kg (+ 500 g) 17.04.2013: 58,0 kg (+ 100 g) trotz Krankheit und Prüfungsstress 24.04.2013: 58,3 kg (+ 300) trotz Krankheit 01.05.2013: kein Wiegeergebnis 08.05.2013: kein Wiegeergebnis 15.05.2013: 58,4 kg (+ 100 g) 22.05.2013: 58,8 kg (+ 400 g) 29.05.2013: 58,9 kg (+ 100 g) 05.06.2013: 59,3 kg (+ 400 g) 12.06.2013: 59,8 kg (+ 500 g) 19.06.2013: 59,3 kg (- 500 g) 26.06.2013: 59,1 kg (- 200 g) 03.07.2013: 60,1 kg (+ 1 kg) 10.07.2013: 59,5 kg (- 600 g) 17.07.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 24.07.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 31.07.2013: 60,5 kg (+ 1 kg) 07.08.2013: 60,5 kg (+/- 0) 14.08.2013: 60,8 kg (+ 300 g) 21.08.2013: 61,1 kg (+ 300 g) 28.08.2013: 60,3 kg ( - 800 g) Die Strandnixen wurden insgesamt mit 60,2 kg abgeschlossen. Das bedeutet mit 2,8 kg mehr auf den Hüften. ________________________________________________________________________________ ________ Start bei den Herbstdrachen am 04.09.2013: 60,2 kg (- 100 g zur Vorwoche) 11.09.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 18.09.2013: 59,7 kg (- 500 g) 25.09.2013: 60,3 kg (+ 600 g) 02.10.2013: 60,2 kg (- 100 g) 09.10.2013: 60,1 kg (- 100 g) Gesamtabnahme seit April 2009: (nachdem alles wieder drauf war) sind nun 700 g weniger als vor 4 Jahren ________________________________________________________________________________ _________ Ich gebe nicht auf. Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird auch weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Éine schöne Woche für Euch. VG, Diana
Guten Morgen liebe Drachen!!
Bei mir geht es wieder bergab. Juhhuuu Mens ist fast vorbei und ich hab die Süssflashs besser im Griff
Und hier mein Ergebnisse:
Abschluss Strandnixen : 69,8kg
04.09: 68,9 kg
11.09: 69,0 kg
18.09: 69,0 kg
25.09: 69,4 kg
02.10: 70,0 kg
09.10: 69,8 kg
Jippy da is sie wieder die 6 vorne vor!!!
So ihr lieben eine tolle Erfolgreiche Woche.
Bis dann
Lg
Tanja 
Ihr Lieben, auch bei mir gibts diese Woche ein Minus, zwar nur 300 g, aber ein Minus. Ich bin zufrieden, auch wenn es langsam geht, so geht es doch weiterhin bergab und das trotz Stillen. Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm => Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg => Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg nach Hashimoto-Schub => Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg => Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg nach Schwangerschaft 27.03.13 => 84,5 kg NEUSTART nach Schwangerschaft 03.04.13 => 84,5 kg (+/- 0 kg) 10.04.13 => 85,0 kg (+ 0,5 kg) 17.04.13 => 84,6 kg (- 0,4 kg) 24.04.13 => 84,6 kg (+/- 0 kg) 08.05.13 => 86,5 kg (+ 1,9 kg) 15.05.13 => 86,2 kg (- 0,3 kg) 22.05.13 => 87,3 kg (+ 1,1 kg) 29.05.13 => 86,9 kg (- 0,4 kg) 05.06.13 => 86,9 kg (+/- 0 kg) 12.06.13 => 86,6 kg (- 0,3 kg) 19.06.13 => 86,6 kg (+/- 0 kg) 26.06.13 => 86,6 kg (+/- 0 kg) 04.07.13 => 87,0 kg (+ 0,4 kg) 10.07.13 => 87,0 kg (+/- 0 kg) 17.07.13 => 87,0 kg (+/- 0 kg) 24.07.13 => 87,0 kg (+/- 0 kg) 31.07.13 => Wiegepause aufgrund Mens 07.08.13 => 86,4 kg (- 0,6 kg) 14.08.13 => 86,2 kg (- 0,2 kg) 21.08.13 => 86,0 kg (- 0,2 kg) 28.08.13 => 85,5 kg (- 0,5 kg) 04.09.13 => 85,0 kg (- 0,5 kg) 11.09.13 => 84,7 kg (- 0,3 kg) 18.09.13 => 84,7 kg (+/- 0 kg) 25.09.13 => 84,5 kg (- 0,2 kg) 02.10.13 => 84,5 kg (+/- 0 kg) 09.10.13 => 84,2 kg (- 0,3 kg) Abnahme seit Neustart März 2013 ===> 0,3 kg Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche, gute Wiegeergebnisse und weiterhin genug Motivation und Durchhaltevermögen. LG Jacquie
Hallo liebe Herbstdrachen, nach eurer netten Einladung mich bei euch anzuschließen möchte ich mein erstes Gewicht für den Mittwoch notieren: 09.10.13: 70,9 kg Ziel: unter 60kg Mein Sportprogramm zeigt schon etwas Wirkung :)) Die Pfunde sind trotz der ein oder anderen Sünde gefallen. Heute morgen bin ich mit Babyjogger das erste mal gelaufen, anstrengend, aber schön. Euch noch eine schöne Woche und danke, dass ich mich euch anschließen durfte!
Hallo, bin gestern nicht zum eintragen gekommen.
Bei mir ist aber alles gleich geblieben.
72kg
Diese Woche muß aber mal was mehr gehen, sonst 
Lg Sandra