rica21
Hallo an alle Drachen,
dann mach ich heute mal den Anfang.
Bei mir lief die Woche gesundheitlich schlecht (Nebenhöhlenentzündung 
) aber gewichtstechnisch ganz gut. Ich hab eine Abnahme von 700 g zu vermelden.
Start Anfang Juli:
01.07. 72,1 kg
04.09. 65,9 kg
11.09. 65,0 kg (- 0.9 kg)
18.09. 64,4 kg (- 0,6 kg)
25.09. 63,7 kg (- 0,7 kg)
Ziel 62
Euch allen einen herrlichen, sonnigen Herbsttag
Rica
Guten Morgen, auch bei mir eine nicht gesunde Woche. Seit knapp 2 Wochen Nase und Ohren dicht. Am Montag dann hab ich mich mal zum Doc geschleppt und darf nun Antibiotika nehmen. Leider wirkt sich so ´ne fette Erkältung bei mir nicht mal mehr positiv auf das Gewicht aus, ganz im Gegenteil. Diese Woche ein dickes Plus. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ Start bei den Strandnixen am 03.04.2013: 57,4 kg (- 800 g) 10.04.2013: 57,9 kg (+ 500 g) 17.04.2013: 58,0 kg (+ 100 g) trotz Krankheit und Prüfungsstress 24.04.2013: 58,3 kg (+ 300) trotz Krankheit 01.05.2013: kein Wiegeergebnis 08.05.2013: kein Wiegeergebnis 15.05.2013: 58,4 kg (+ 100 g) 22.05.2013: 58,8 kg (+ 400 g) 29.05.2013: 58,9 kg (+ 100 g) 05.06.2013: 59,3 kg (+ 400 g) 12.06.2013: 59,8 kg (+ 500 g) 19.06.2013: 59,3 kg (- 500 g) 26.06.2013: 59,1 kg (- 200 g) 03.07.2013: 60,1 kg (+ 1 kg) 10.07.2013: 59,5 kg (- 600 g) 17.07.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 24.07.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 31.07.2013: 60,5 kg (+ 1 kg) 07.08.2013: 60,5 kg (+/- 0) 14.08.2013: 60,8 kg (+ 300 g) 21.08.2013: 61,1 kg (+ 300 g) 28.08.2013: 60,3 kg ( - 800 g) Die Strandnixen wurden insgesamt mit 60,2 kg abgeschlossen. Das bedeutet mit 2,8 kg mehr auf den Hüften. ________________________________________________________________________________ ________ Start bei den Herbstdrachen am 04.09.2013: 60,2 kg (- 100 g zur Vorwoche) 11.09.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 18.09.2013: 59,7 kg (- 500 g) 25.09.2013: 60,3 kg (+ 600 g) Gesamtabnahme seit April 2009: (nachdem alles wieder drauf war) sind nun 500 g weniger als vor 4 Jahren ________________________________________________________________________________ _________ Ich gebe nicht auf. Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird auch weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Éine schöne Woche für Euch alle. VG, Diana
Euch Beiden wünsche ich von Herzen gute Besserung!!! Bei dem Wetter sind solche Erkrankungen wohl leider an der Tagesordnung. Meine Kleinste schnieft auch seit Tagen ... 
LG Jacquie
Guten Morgen!!!
Bei mir lief die Woche auch nicht gut. Total viel Süsskram gefuttert und das Ergebnisse war heute morgen 400g mehr.
Und hier mein Ergebnisse:
Abschluss Strandnixen : 69,8kg
04.09: 68,9 kg
11.09: 69,0 kg
18.08: 69,0 kg
25.08: 69,4 kg
Auf gehts in eine neue hoffentlich süss freie Woche.
LG
Tanja 
Guten Morgen, bei mir gibts ein kleines Minus von 200 g, worüber ich mich natürlich sehr freue. Denn alles was nach unten geht, ist super. Somit hab ich jetzt das Gewicht wieder, welches ich zum Neustart im März hatte. Und nun hoffe ich, dass es endlich weiter nach unten geht und ich irgendwann wieder mein Vorschwangerschaftsgewicht habe. Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm => Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg => Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg nach Hashimoto-Schub => Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg => Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg nach Schwangerschaft 27.03.13 => 84,5 kg NEUSTART nach Schwangerschaft 03.04.13 => 84,5 kg (+/- 0 kg) 10.04.13 => 85,0 kg (+ 0,5 kg) 17.04.13 => 84,6 kg (- 0,4 kg) 24.04.13 => 84,6 kg (+/- 0 kg) 08.05.13 => 86,5 kg (+ 1,9 kg) 15.05.13 => 86,2 kg (- 0,3 kg) 22.05.13 => 87,3 kg (+ 1,1 kg) 29.05.13 => 86,9 kg (- 0,4 kg) 05.06.13 => 86,9 kg (+/- 0 kg) 12.06.13 => 86,6 kg (- 0,3 kg) 19.06.13 => 86,6 kg (+/- 0 kg) 26.06.13 => 86,6 kg (+/- 0 kg) 04.07.13 => 87,0 kg (+ 0,4 kg) 10.07.13 => 87,0 kg (+/- 0 kg) 17.07.13 => 87,0 kg (+/- 0 kg) 24.07.13 => 87,0 kg (+/- 0 kg) 31.07.13 => Wiegepause aufgrund Mens 07.08.13 => 86,4 kg (- 0,6 kg) 14.08.13 => 86,2 kg (- 0,2 kg) 21.08.13 => 86,0 kg (- 0,2 kg) 28.08.13 => 85,5 kg (- 0,5 kg) 04.09.13 => 85,0 kg (- 0,5 kg) 11.09.13 => 84,7 kg (- 0,3 kg) 18.09.13 => 84,7 kg (+/- 0 kg) 25.09.13 => 84,5 kg (- 0,2 kg) Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche, gute Wiegeergebnisse und weiterhin genug Motivation und Durchhaltevermögen. LG Jacquie
Jaquie, ich freu mich für Dich und mit Dir.
Danke für die Genesungswünsche. Ich halte mich wacker. Mir bleibt ja auch nix anderes übrig. Frauen müssen immer irgendwie über den Tag kommen, während die Herren der Schöpfung generell beim kleinesten Schnupfen ja fast schon hinüber sind... Aber 2 Wochen lang verstopfte Nasennebenhöhlen und Ohrenaua reichen auch. Nun scheint das Antibiotika anzuschlagen, denn so laaannnggsam geht der Trend nach oben. Das lässt doch hoffen.
Hallo, nach 2 Wochen Stillstand habe ich endlich wieder ein minus von 1,8 kg zu verzeichnen. Somit wiege ich jetzt 82,9 kg und habe seid Januar 43,7 kg abgenommen. Auf eine neue Woche!! LG Sanny
Respekt!
Danke Jeanette!! LG
Hallo Ihr Lieben
bin ein bisschen spät dran, aber wir waren den ganzen Tag unterwegs. Ich habe ein schönes Minus, aber ich weiß nicht, womit ich das verdient habe 
Ich wehre mich aber auch nicht dagegen. 
Liebe Grüße
Ingrid
Eisblumen 2013
09.01/27.3.2013 - 74,1/75,1 kg = + 1,0 kg
Strandnixen 2013
03.04./31.7.2013 – 74,1/73,9 kg = - 0,2 kg
August 2013 Urlaub
Herbstdrachen 2013
04.09.2013 -74,4 kg
11.09.2013 -74,8 kg = + 0,4 kg
18.09.2013 -74,9 kg = + 0,1 kg
25.09.2013 - 74,0 kg = - 0,9 kg
Hallo, verzeichne ein Minus von 400 Gramm. Bin zufrieden und nähere mich dem Ziel von 68 kg. 01.08. 72,0 kg 07.08. 70,8 kg 13.08. 70,2 kg 21.08. 70,3 kg 28.08. 69,1 kg 04.09. Mens 11.09. 69,6 kg 18.09. 69,4 kg 25.09. 69,0 kg