++++Herbstdrachen-Wiegetag++++

guten morgen! na dann will ich auch mal. habe heute morgen vor der waage gestanden und wollte eigentlich gar nicht drauf gehn, weil ich schon wußte was mich erwartet. so die böse 7 ist vorne: meine woche lief nicht besonders gut wie man sieht und die mens steht auch noch an. Herbstdrachen 2011 Start:05.10: 76,2kg Ende:30.11: 72,9kg Eisblumen 2011 Start:07.12: 72,9kg Ende:28.12: 72,7kg Eisblumen2012: Start:04.01:73,1kg Ende:28.03: 69,8kg Strandnixen 2012: Start:04.04: 69,6kg Ende: 29.08: 69,9kg Hebstdrachen 2012 05.09: 70,4kg 12.09: 69,6kg 19.09: 69,4kg 26.09. 69,8kg 03.10: 69,8kg 10.10: 70,2kg ich hoffe ich krieg den dreh hab mir gestern ganz viele gesunde sachen eingekauft und die schoki ist verbannt.ich hänge ja schon seit monaten aber das soll sich jetzt echt mal ändern bis ende des jahres werden die 5kg ja wohl zu schaffen sein. na dann auf in den kampf und allen eine erfolgreiche woche. bis mittwoch gruß tanja

ich schwanke jetzt meistens zwischen der 127 kg und der 126 kg hin und her, so in 100g - Abständen (mal mehr mal weniger, wie bei dir) . . . Wir werden das schon schaffen, wieder etwas runter kommen . . . oder? Ich will auch wieder erstmal meine 6 sehen auch wenn sie nur bei 126 kg erscheint *lol Wir lassen uns nicht entmutigen. LG v. Annett

bei mir hängt es ja schon etwas länger ich krieg einfach den dreh nicht. aber nach dem schock heute morgen hat es hoffentlich klick gemacht. ich möchte gerne bis ende des jahres mein ziel erreicht haben. der countdown läuft : 5 kilo sind zu schaffen. klar schaffen wir das auf gehts popo hoch und los gehts

Guten Morgen, meine Woche war nicht so tolle. Habe ein kleines Plus, und das ist ja auch kein Wunder bei der wenigen Bewegung hier im Krankenhaus . Bald kommen wir heim, denn hier bekommt man echt in Knall. Und hier im Überblick: Startgewicht war: 10.Oktober 2011 (143,0kg) ** GESAMTABNAHME: 11,0kg ** "Strandnixen Ende : 131,5 kg" -September:----*Herbstdrachen* 04.09.2012 - 131,4kg - (100g) 12.09.2012 - 132,0kg+ (600g) 19.09.2012 - 131,6kg - (400g) 26.09.2012 - 132,0kg+ (400g) -Oktober:----*Herbstdrachen* 03.10.2012 - 131,9kg - (100g) 10.10.2012 - 132,0kg+ (100g) Bis nächste Woche, und Liebe Grüße H_a

. . . das es euch auch teilweise so geht wie mir . . . und es im Moment schwankt . . . mal Minus, mal Plus . . . und denke immer, ich wäre manchmal so schwach . . . Da kann man mal sehen, wir sind alle nur Menschen und keine Roboter . . . Aber wir geben nicht auf . . . meine minus 100g sind auch nicht gerade berauschend. aber ich habe einen kleinen Lichtblick, ich muss in den nächsten Wochen wirklich auf süße Sachen verzichten, weil mein Zahnfleisch im Moment wieder etwas "verrückt" spielt und sich leicht entzündet . . . und so bald ich was annähernd "süßes" esse . . . tut das richtig weh und zieht auch in die Zähne! Mein Zahnarzt sagte nur, dass ich jetzt einmal am Tag mit Mundwasser spülen soll . . . und das hilft wirklich. Selbst mein Caro tut manchmal weh. Also lass ich den auch mal weg. Also . . . ich habe noch Hoffnung! In dem Sinn, bitte gebt nicht auf . . . wir schaffen das schon, was wir uns vorgenommen haben!!!!!!!!! LG v. Annett

Hallo Herbstdrachen! Startgewicht: 67,2 kg 05.09.: 66,7 kg 12.09.: 66,4 kg 19.09.: 65,9 kg 26.09.: 65,7 kg 03.10.: 64,9 kg 10.10.: 65,6 kg (es wäre ja auch zu schön gewesen...) Liebe Grüße, Knopf

Hallo, war sonst immer bei den Montagswiegern, aber Montag ist irgendwie nicht so mein Tag Ich möchte so gern endlich unter 70, ist aber alles nen bisschen zäh im Moment, ich hoffe ich schaff das bis zum Jahresende. Start im Februar : 94,3 Kg Heute : 71, 4 Kg Lg, Dani.

Hallo liebe Herbstdrachen, schön, dass wir nun (noch) so viele in unserer Gruppe sind. Ich bin von meiner Mutter-Kind-Kur zurück, fühle mich sehr gut, kraftvoller und vor allem motiviert. Die Auszeit tat richtig gut und hat viel bewirkt. Ich habe viel Sport gemacht und mich bewegt. Jedoch hat die Nordseeluft dafür gesorgt, dass der Appetit nicht wenig war. Trotz allem hab ich immer darauf geachtet, was ich gegessen habe und wieviel. Eine Mini-Mini-Abnahme habe ich in den letzten Wochen zu verzeichnen und damit kann ich leben. Jetzt geht es weiter und ich bin optimistisch. Zumindest meine Lebensbalance habe ich wiedergefunden und das ist mir im Moment mehr wert als die Kilos auf der Waage. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Start Strandnixen am 04.04.2012: 54,1 kg 12.04.2012: 55,3 kg (+ 1,2 kg) 18.04.2012: 56,3 kg (+ 1,0 kg) 25.04.2012: 56,0 kg (- 300 g) 02.05.2012: 56,2 kg (+ 200 g) 09.05.2012: 56,9 kg (+ 700 g) 16.05.2012: kein Ergebnis, da Urlaub 23.05.2012: 57,5 kg (+ 600 g) 30.05.2012: 57,6 kg (+ 100 g) 05.06.2012: 57,4 kg (- 200 g) 13.06.2012: 57,9 kg (+ 500 g) 20.06. + 27.06.2012: kein Ergebnis, da Urlaub 04.07.2012: 58,4 kg (+ 500 g) 11.07.2012: 57,7 kg (- 700 g) 18.07.2012: 57,7 kg (+/- 0) 25.07.2012: 57,9 kg (+ 200 g) 01.08.2012: 57,7 kg (- 200 g) 08.08.2012: 58,1 kg (+ 400 g) 15.08.2012: kein Ergebnis, da Urlaub 22.08.2012: 58,0 kg (- 100 g) 29.08.2012: 57,9 kg (- 100 g) 04.09.2012: 58,2 kg (+ 300 g) In den 5 Monaten habe ich sage und schreibe 4 kg zugenommen - Horror. ______________________________________________________________ Start bei den Herbstdrachen am 05.09.2012: 58,2 kg Pause 12.09. - 03.10.2012 wg. Kur 10.10.2012: 58,0 kg (- 200 g) Gesamtabnahme seit April 2009: 2,8 kg (langsam verzweifle ich) ______________________________________________________________ Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird weiterhin angesteuert. Nach meiner Kur bin ich gut motiviert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Viele Grüße, Diana