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+++HERBSTDRACHEN-WIEGETAG+++

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le1973

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Guten Morgen Ladys, völlig erledigt bin ich vom Urlaub zurück. Erst hatte das Kind eine fette Erkältung und fühlte sich mies, in der zweiten Wochenhälfte habe ich mir das Knie verdreht und humple seitdem durch die Gegend - Doc hat viel Ruhe verordnet. Und zu allem Glück ärgert mich meine Waage auch noch vom Feinsten Strandnixen: Start: 06.04.2011: 53,3 kg Ende: 31.08.2011: 55,2 kg Also ´ne fette Zunahme von fast 2 kg in den 5 Monaten. Ärgert mich schon heftig. Gesamtabnahme seit April 2009: 5,1 kg Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Start bei den Herbstdrachen am 01.09.2011: 55,2 kg 07.09.2011: 55,2 kg (+/-0) 14.09.2011: 54,9 kg (- 300 g) 21.09.2011: kein Wiegeergebnis, da Urlaub 28.09.2011: 55,7 kg (+ 800 g) Mein Endziel von 54 kg rückt in entsetzliche Ferne. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Ich hoffe, bei Euch lief es besser. Allen eine schöne Woche mit herrlichsten Altweibersommerwetter. VG, Diana


Mami65

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Antwort auf Beitrag von le1973

Oh es geht weiter abwärts. *freu-freu* Dienstag ist Zumba-Tag, ich denke, das hilft dann auch mal so ein bissi... Beginn Strandnixen: 10.8.2011 - 62,5 kg 17.8.2011 - 61,7 kg 24.8.2011 - 61,7 kg 31.8.2011 - 61,7 kg Beginn Herbstdrachen: 07.9.2011 - 61,3 kg 14.9.2011 - 60,8 kg 21.9.2011 - 59,8 kg 28.9.2011 - 59,3 kg @Diana: Nein, ist doch nicht unerreichbar!! Nur noch 1,7 kg, das schaffst du auch noch!


lilatiger74

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Antwort auf Beitrag von Mami65

Oh Mann, ich hab gerade echt einen Schock bekommen, aber einen positiven: 61,4 kg sind ein ganzes Kilo weniger als letzte Woche, dabei will ich im Augenblick doch erstmal "nur" mein Gewicht halten. Ich denke aber auch, dass Zumba direkt vor'm Wiegetag ziemlich günstig ist *g*. Ich wünsche euch eine tolle Woche und hoffe, das Wetter bleibt weiterhin so genial! Da macht das Sporteln draußen doch erst richtig Spaß, oder?


albaconi

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Antwort auf Beitrag von le1973

guten Morgen Ihr Lieben irgendwie hat sich meine Waage eine neue Taktik ausgedacht. In der Woche nach oben, am Wiegetag passend nach unten Wenn es denn so weiter abwärts geht, will ich nicht meckern. Eisblumen 05.01.2011 - 73,4 kg 30.03.2011 - 73,1 kg = - 0,3 kg Strandnixen 06.04.2011 - 74,1 kg 31.08.2011 - 73,8 kg = - 0,3 kg Herbstdrachen 07.09.2011 - 72,8 kg 14.09.2011 - 73,0 kg + 0,2 kg 21.09.2011 - 72,7 kg - 0,3 kg 28.09.2011 - 72,6 kg - 0,1 kg LG und allen einen schönen Tag Ingrid


SnowWhite02

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Antwort auf Beitrag von le1973

Hallo Ihr Lieben, irgendwie spinnt meine Waage und daher wollte ich erst mal abwarten. Ich wog am Dienstag bspw. 70,4 kg, Mittwoch dann 71,7 kg, gestern 70,5 kg und heute 71,2 kg. Solche Schwankungen ??? Komisch oder ??? Also nehm ich das heutige Gewicht, das kommt wohl am ehesten hin, da sich mein Umfang von voriger Woche zu dieser nicht geändert hat. Also damit ein Gleichstand. Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm ==> Tiefstand am 08.07.09 ===> 69,1 kg 20.05.11 => 82,8 kg NEUSTART 25.05.11 => 82,1 kg (- 0,7 kg) 01.06.11 => 81,0 kg (- 1,1 kg) 08.06.11 => 80,5 kg (- 0,5 kg) 15.06.11 => 80,0 kg (- 0,5 kg) 22.06.11 => 79,6 kg (- 0,4 kg) 29.06.11 => 79,4 kg (- 0,2 kg) 06.07.11 => 77,2 kg (- 2,2 kg) 23.07.11 => 74,9 kg (- 2,3 kg) 27.07.11 => 74,8 kg (- 0,1 kg) 03.08.11 => 74,5 kg (- 0,3 kg) 10.08.11 => 73,0 kg (- 1,5 kg) 17.08.11 => 73,0 kg (+/-0 kg) 24.08.11 => 72,7 kg (- 0,3 kg) 31.08.11 => 72,4 kg (- 0,3 kg) 07.09.11 => 71,8 kg (- 0,6 kg) 14.09.11 => 71,8 kg (+/- 0 kg) 21.09.11 => 71,2 kg (- 0,6 kg) 30.09.11 => 71,2 kg (+/-0 kg) Abnahme seit Neustart Mai 2011 ==> 11,6 kg Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! - 1. Ziel erreicht Zweites Zwischenziel ==> bis zum 09.07.11 (Urlaubsstart) die 78 kg schaffen und im Urlaub auch halten (2. Ziel erreicht, sogar noch unterschritten – nun heißt es halten!!!) – GEHALTEN !!! Drittes Zwischenziel ==> bis Weihnachten die 75 kg erreichen – nach Urlaub im Juli geschafft !!! Viertes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” So dann bin ich weiterhin gespannt, wie es weiter geht mit dem Gewicht und diesen Schwankungen hier LG Jacquie