le1973
Guten Morgen alle zusammen,
leider hat mich heute früh die Waage vollkommen deprimiert, 1,3 kg sind es mehr 
Dabei habe ich noch nicht ein einziges Stück Weihnachtssüßigkeit gegessen oder einen Glühwein getrunken. Gut, am WE war ich zum Wellness, aber auch da habe ich schon auf das Essen geachtet. Zum Frühstück 9 Uhr 1 Brötchen, Rührei, Obst. Dann erst abends wieder vom kalt-warmen Buffett. Kuchen, Eis oder sonstiges Süßspeisen habe ich gemieden und pro Abend 2 Gläser trockenen Rotwein muss mir auch nicht wirklich ein schlechtes Gewissen machen. Trotzdem kann ich mir es nicht anders erklären, als dass tatsächlich die 3 Wellnesstage daran "schuld" sind, dass es heute so aussieht.
Nun gut. Da ich nicht wirklich glaube, gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit den ultimativen Abnehmerfolg verzeichnen zu können, bin ich nicht frustriert, sondern genieße die Zeit, ohne jedoch sinnlos in mich reinzustopfen.
Am Freitag gehe ich mit meiner kleinen Familie auf den Weihnachtsmarkt. Und auch den werde ich ohne Reue genießen... 
Herbstdrachen:
01.09.2010: kein Ergebnis wg. Urlaub
08.09.2010: 55,4 kg (+ 700 g)
15.09.2010: 54,7 kg (- 700 g)
22.09.2010: 54,7 kg (+/-0)
29.09.2010: 54,3 kg (- 400 g)
06.10.2010: 53,8 kg (- 500 g)
13.10.2010: 53,9 kg (+ 100 g)
20.10.2010: 54,7 kg (+ 800 g)
27.10.2010: 55,0 kg (+ 300 g)
03.11.2010: 55,0 kg (+/-0)
10.11.2010: 54,4 kg (- 600 g)
17.11.2010: 54,4 kg (+/-0)
24.11.2010: 55,7 kg (+ 1,3 kg)
Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg
Ende bei den Strandnixen am 01.07.2009: 56,8 kg
Start bei den Optimisten am 01.07.2009: 56,8 kg
Ende bei den Optimisten am 30.09.2009: 55,6 kg
Start bei den Herbstdrachen am 01.10.2009: 55,6 kg
Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2009: 56,3 kg
Start bei den Eisblumen am 01.12.2009: 56,5 kg
Ende bei den Eisblumen am 31.03.2010: 55,4 kg
Start bei den Strandnixen am 07.04.2010: 55,4 kg
Ende bei den Strandnixen vorzeitig am 18.08.2010: 54,7 kg
Start bei den Herbstdrachen am 08.09.2010: 55,4 kg
Endziel: 54 kg
Gesamtabnahme seit April 2009: 5,1 kg
Ich wünsche Euch allen einen schönen 1. Advent. Nächsten Woche starten dann die Eisblumen in neuer Runde.
VG Diana
Guten Morgen, bei mir gehts weiter nach unten. Bin ganz zufrieden. Gerade jetzt in dieser "bösen" Zeit. 29.09.10 81,3 kg 06.10.10 80,5 kg 13.10.10 80,0 kg 20.10.10 79,5 kg 27.10.10 79,9 kg 03.11.10 79,6 kg 10.11.10 79,4 kg 17.11.10 78,6 kg 24.11.10 77,7 kg Zwischenziel: 70 kg Wunschgewicht: 59 kg Gesamtabnahme:3,6 kg
Mache seit gestern nun auch das Abnehmen aus der Apotheken Umschau, mal gucken, ob das was für mich ist. Aber kann vermelden, dass ich regelmäßig beim Sport war :-) Hab 1 kg zugenommen, aber das ist völlig ok, da ich ja gefastet hatte. Wenn es so bleibt habe ich tatsächlich 2,2 kg in 3 Fastentagen abgenommen. Das wäre spitze! :-) 14.07.10 80,8 kg (Start) 21.07.10 80,9 kg (+100g) 04.08.10 80,3 kg (-600g) 11.08.10 80,3 kg (+/-0g) 18.08.10 80,3 kg (+/-0g) 25.08.10 80,4 kg (+100g) 01.09.10 80,4 kg (+/-0g) 08.09.10 78,9 kg (-1,5kg) (mega Erkältung, kaum Hunger) 15.09.10 79,3 kg (+400g) 22.09.10 79,9 kg (+600g) 06.10.10 80,3 kg (+400g) 10.11.10 82,3 kg (+2kg) (am 12.10.2010 das letze Mal gestillt) 17.11.10 79,1 kg (-3,2kg) (nach 3 Tagen Fasten + 2 Aufbautage) 24.11.10 80,1 kg (+1kg) Viel Erfolg...
hallo Ihr Lieben
ich habe eine Zunahme von 500 g zu verzeichnen. Es ging diese Woche immer rauf und runter, sodass ich noch ganz zufrieden bin.
ich schließe die Herbstdrachen mit einer Abnahme von sage und schreibe 500 g ab. Ist doch auch was 
08.09.10 73,0 kg Start
15.09.10 73,1 kg
22.09.10 73,0 kg
29.09.10 73,0 kg
06.10.10 72,0 kg
13.10.10 71,5 kg
20.10.10 71,5 kg
27.10.10 71,0 kg
03.11.10 71,0 kg
10.11.10 -------- ausgesetzt
17.11.10 72,0 kg
24.11.10 72,5 kg
LG Ingrid
hallo Ihr Lieben
ich habe eine Zunahme von 500 g zu verzeichnen. Es ging diese Woche immer rauf und runter, sodass ich noch ganz zufrieden bin.
ich schließe die Herbstdrachen mit einer Abnahme von sage und schreibe 500 g ab. Ist doch auch was
08.09.10 73,0 kg Start
15.09.10 73,1 kg
22.09.10 73,0 kg
29.09.10 73,0 kg
06.10.10 72,0 kg
13.10.10 71,5 kg
20.10.10 71,5 kg
27.10.10 71,0 kg
03.11.10 71,0 kg
10.11.10 -------- ausgesetzt
17.11.10 72,0 kg
24.11.10 72,5 kg
LG Ingrid
Hallo liebe Drachen,
ja, wenn es draußen so kalt und dunkel ist, möchte man zumindest im Bauch was haben - und was ich sonst an Ausreden gefunden habe... Ja, der Shampoo ist auch schuld 
Diese Woche eine Miniabnahme von 100g, bin also quasi immer noch auf meinem angefressenen lokalen Maximum.
Auf in die neue Woche!
Liebe Grüße
Cristina
Strandnixen:
26.05.2010: 67,2 kg (+/- 0g)
02.06.2010: 66,9 kg (-300g)
09.06.2010: 67,0 kg (+100g)
16.06.2010: 66,3 kg (-700g)
23.06.2010: 65,3 kg (-1000g)
30.06.2010: 64,8 kg (-500g)
07.07.2010: 63,9 kg (-900g)
14.07.2010: 64,2 kg (+300g)
21.07.2010: 62,6 kg (-1600g)
28.07.2010: 61,8 kg (-800g)
--Urlaub--
18.08.2010: 62,0 kg (+200g)
25.08.2010: 62,7 kg (+700g)
Herbstdrachen:
01.09.2010: 61,9 kg (-800g)
08.09.2010: 60,7 kg (-1200g)
15.09.2010: 61,3 kg (+600g)
22.09.2010: 61,2 kg (-100g)
29.09.2010: 60,2 kg (-1000g)
06.10.2010: 60,8 kg (+600g)
13.10.2010: 59,4 kg (-1400g)
20.10.2010: 59,1 kg (-300g)
27.10.2010: 58,9 kg (-200g)
03.11.2010: 59,4 kg (+500g)
17.11.2010: 61,0 kg (+1600g)
24.11.2010: 60,9 kg (-100g)
Start bei den Strandnixen am 26.05.2010: 67,2kg
Start bei den Herbstdrachen am 01.09.2010: 61,9kg
Endziel: 55kg
Gesamtabnahme: 6,3kg
