Mitglied inaktiv
guten Morgen ich habe wieder meine Digitalwaage rausgeholt. Die Sprünge von 500 gr. auf der Analogwaage nerven, wenn man tagelang das Gleiche angezeigt kriegt. Zum Dank für den Wechsel hab ich 100 g mehr als letzte Woche. 08.09.10 73,0 kg 15.09.10 73,1 kg LG und allen einen schönen Tag Ingrid
Guten Morgen, die erste Woche zu Hause hat mir offensichtlich richtig gut getan - diättechnisch, denn meine 700 g, die ich mir während meines Urlaubes angefuttert hatte, sind wieder weg. Nun hoffe ich, dass es so weiter geht und ich nun endlich mal wieder mein Ziel erreiche und vor allem, es halten kann. Mittlerweile sehen auch meine Koll., dass ich wieder geformter geworden bin. Es haben mich in letzter Zeit einige angesprochen und das macht mich sehr stolz. Da sieht man mal wieder, dass es nicht nur die Zahl auf der Waage ist, denn da tut sich ja so viel nicht. Vielmehr ist es, dass sich der ganze Körper verändert. Jaquie hatte ja ähnliche Erfahrungen gemacht (Maßband sagte deutlich weniger cm und die Waage sagte das nicht). Ich bleib also am Ball und bin gespannt auf nächste Woche. Herbstdrachen: 01.09.2010: kein Ergebnis wg. Urlaub 08.09.2010: 55,4 kg (+ 700 g) 15.09.2010: 54,7 kg (- 700 g) die Phase der Strandnixen sah wie folgt aus: 07.04.2010: 55,4 kg (+/-0) 14.04.2010: 55,6 kg (+ 200 g) 21.04.2010: 56,2 kg (+ 600 g) 28.04.2010: 54,9 kg (- 1,3 kg) 05.05.2010: 55,4 kg (+ 500 g) 12.05.2010: 55,1 kg (- 300 g) 19.05.2010: 55,4 kg (+ 300 g) 26.05.2010: 55,0 kg (- 400 g) 02.06.2010: keine Ergebnisse, da Urlaub 09.06.2010: keine Ergebnisse, da Urlaub 16.06.2010: 55,0 kg (+/- 0) 23.06.2010: 55,4 kg (+ 400 g) 30.06.2010: 55,9 kg (+ 500 g) 07.07.2010: 55,7 kg (- 200 g) 14.07.2010: 54,9 kg (- 800 g) 21.07.2010: 54,7 kg (- 200 g) 28.07.2010: 54,0 kg (- 700 g) 04.08.2010: 54,8 kg (+ 800 g) 11.08.2010: 54,5 kg (- 300 g) 18.08.2010: 54,7 kg (+ 200 g) Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Ende bei den Strandnixen am 01.07.2009: 56,8 kg Start bei den Optimisten am 01.07.2009: 56,8 kg Ende bei den Optimisten am 30.09.2009: 55,6 kg Start bei den Herbstdrachen am 01.10.2009: 55,6 kg Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2009: 56,3 kg Start bei den Eisblumen am 01.12.2009: 56,5 kg Ende bei den Eisblumen am 31.03.2010: 55,4 kg Start bei den Strandnixen am 07.04.2010: 55,4 kg Ende bei den Strandnixen vorzeitig am 18.08.2010: 54,7 kg Start bei den Herbstdrachen am 08.09.2010: 55,4 kg Endziel: 54 kg Gesamtabnahme: 6,1 kg Ich hoffe, auch bei Euch sieht es gut aus. Viele Grüße und eine schöne Restwoche aus dem total verregneten Leipzig, Diana
Guten Morgen, ich hab eine Zunahme von 400 gramm zu vermelden. Bin nun auch wieder gesund, so dass ich hoffe, dass das Gewicht nun weiter runter geht. 14.07.10 80,8 kg (Start) 21.07.10 80,9 kg (+100g) 04.08.10 80,3 kg (-600g) 11.08.10 80,3 kg (+/-0g) 18.08.10 80,3 kg (+/-0g) 25.08.10 80,4 kg (+100g) 01.09.10 80,4 kg (+/-0g) 08.09.10 78,9 kg (-1,5kg) (mega Erkältung, kaum Hunger) 15.09.10 79,3 kg (+400g)
Guten Morgen, liebe Herbstdrachen, meine Waage zeigte sich heute unverändert bei 67,7 kg. Allerdings kann ich mich da wohl glücklich schätzen, denn mein vorgenommenes WW-Programm hab ich leider nur zwei Tage durchgehalten, und dann war's vorbei. Naja, aller (Wieder-)Anfang ist schwer, und die guten Vorsätze für die neue Woche sind groß! Werde aber zur Unterstützung nochmal Schüssler-Salze nehmen, die haben mir bei meinem letzten "Durchhänger" wirklich prima geholfen, speziell beim Unterdrücken des Heißhungers auf Süßigkeiten. Euch allen eine erfolgreiche Woche! LG Katja 09.09.10 67,7 kg 15.09.10 67,7 kg (+/- 0 kg) Wunschgewicht: 62/63 kg bis Ende 2010
Hallo, ich habe mich letzte Woche wegen Urlaub inkl. Hochzeitsbesuch nicht gemeldet, allerdings hat sich gewichtsmäßig auch tatsächlich gar nichts getan (+- 0 g)... Hoffe aber, dass sich jetzt daheim alles wieder etwas besser einspielt mit dem disziplinierter Essen und den täglichen Bauch-Beine-Po-Übungen, die auch viel zu kurz gekommen sind. 78,1 (12.5.) 78,2 (19.5.) (+100 g) 78,1 (26.5.) (-100 g) 78,0 (2.6.) (-100 g) 77,7 (9.6.) (-300 g) 77,4 (16.6.) (-300 g) 77,0 (23.6.) (-400g) 76,7 (30.6.) (-300g) 75,7 (7.7.) (-1000g) 76,1 (14.7.) (+400g) 75,3 (21.7.) (-800 g) 75,1 (28.7.) (-200 g) 75,0 (4.8.) (-100g) 74,7 (11.8.) (-300g) 73,7 (18.8.) (-1000g) 74,6 (1.9.) (+ 900g) 74,6 (15.9) (+- 0g) Fehlen noch 2,6 Kilo bis zu den gewünschten 72! Liebe Grüße Stephi
Hallo liebe Herbstdrachen, eigentlich wollte ich heute gar nicht posten. Es geht mir zur Zeit gar nicht gut - Stress mit den Kindern und bei der Arbeit, und schon wieder das alte Frust-Stress-Essverhalten - ich dachte das wäre ich los... Nach dem Wiegetag letzten Mittwoch ging es noch gut, bis zum Wochenende. Dann sah ess so aus: Samstag 54P, Sonntag 66P, Montag 51P und gestern noch 47P (ich darf 29P). Und die Quittung: 600g mehr, und wäre bestimmt noch mehr wenn die ganze Woche so wie die letzten 4 Tage gewesen wäre. Ich muss dringend wieder in die Diät hereinfinden, schließlich sollten noch gute 6 kg weg. Traurige Grüße Cristina Strandnixen: 26.05.2010: 67,2 kg (+/- 0 g) 02.06.2010: 66,9 kg (-300 g) 09.06.2010: 67,0 kg (+100 g) 16.06.2010: 66,3 kg (-700 g) 23.06.2010: 65,3 kg (-1000 g) 30.06.2010: 64,8 kg (-500 g) 07.07.2010: 63,9 kg (-900 g) 14.07.2010: 64,2 kg (+300 g) 21.07.2010: 62,6 kg (-1600 g) 28.07.2010: 61,8 kg (-800 g) --Urlaub-- 18.08.2010: 62,0 kg (+200 g) 25.08.2010: 62,7 kg (+700 g) Herbstdrachen: 01.09.2010: 61,9 kg (-800 g) 08.09.2010: 60,7 kg (-1200 g) 15.09.2010: 61,3 kg (+600 g) Start bei den Strandnixen am 26.05.2010: 67,2 kg Start bei den Herbstdrachen am 01.09.2010: 61,9 kg Endziel: 55 kg Gesamtabnahme: 5,9 kg
Ich wünsch dir weniger Stress, vielleicht solltest du im Moment diättechnisch dann nicht ganz so streng mit dir sein?
Liebe Grüße,
Stephi
Danke, das ist lieb.
Aber ich denke ich muss wieder ran - jetzt schlappmachen würde wieder alles zunichte machen, was ich mir seit Anfang Juni abgequält habe. Außerdem ist es auch gut für die Seele, weniger zu wiegen, ich fühle mich schon anders, die Klamotten sitzen schöner und zum Sport gehen ist so auch leichter.
Ich werde einfach kein Eis mehr kaufen und keine Muffins backen - wer erklärt es meinen Kindern? 
hallo, bei mir nahezu unverändert letzte woche 80,9kg heute 80,8 od 9 - die waage war sich da nicht so ganz grün. lg
Hallochen,
ich habe Gleichstand zu vermelden - leider. Ich dachte eigentlich, dass es wieder sinkt auf der Waage, weil ich die letzten Tage doch recht diszipliniert war (hab auf Schoki und Co. konsequent verzichtet), aber naja ... dann eben beim nächsten Mal 
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
==> Tiefstand am 08.07.09 ===> 69,1 kg
Kompletter Neustart Januar 2010 nach Krankheitsschub mit 78,2 kg
06.01.10 => 76,9 kg (- 1,3 kg)
13.01.10 => 75,8 kg (- 1,1 kg)
20.01.10 => 74,6 kg (- 1,2 kg)
27.01.10 => 75,4 kg (+0,8 kg)
17.02.10 => 76,5 kg (+1,1 kg)
24.02.10 => 76,4 kg (- 0,1 kg)
03.03.10 => 76,9 kg (+0,5 kg)
10.03.10 => 77,2 kg (+0,3 kg)
17.03.10 => 77,2 kg (+/- 0 kg)
24.03.10 => 77,4 kg (+0,2 kg)
31.03.10 => 77,4 kg (+/- 0 kg)
07.04.10 => 78,0 kg (+0,6 kg) Start Strandnixen
14.04.10 => 78,0 kg (+/- 0 kg)
21.04.10 => 78,2 kg (+0,2 kg)
28.04.10 => 78,2 kg (+/- 0 kg)
05.05.10 => 77,9 kg (- 0,3 kg)
19.05.10 => 77,9 kg (+/- 0 kg)
26.05.10 => 78,4 kg (+0,5 kg)
02.06.10 => 78,4 kg (+/- 0 kg)
09.06.10 => 78,2 kg (- 0,2 kg)
16.06.10 => 78,2 kg (+/- 0 kg)
30.06.10 => 79,0 kg (+0,8 kg)
18.07.10 => 78,8 kg (- 0,2 kg)
11.08.10 => 77,8 kg (- 1,0 kg)
18.08.10 => 78,5 kg (+0,7 kg)
26.08.10 => 78,5 kg (+/-0 kg)
01.09.10 => 78,5 kg (+/-0 kg) Start Herbstdrachen
08.09.10 => 79,0 kg (+0,5 kg)
15.09.10 => 79,0 kg (+/-0 kg)
Gesamtabnahme seit Mai 2008 ==> 4,5 kg
Nächstes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
Na dann auf in eine neue Woche ...
LG Jacquie
