Mitglied inaktiv
Guten Morgen Ihr Lieben nach dem Schock letzte Woche verwöhnt mich die Waage heute mit einem Minus. LG und einen schönen Tag Ingrid Wellenessen: allein + Osterhasen + Strandnixen + Optimisten 17.12.08 (69,9) - 30.09.09 (67,9) = ./. 2,0 kg Herbstdrachen 01.10.09 68,3 kg 14.10.09 68,8 kg 21.10.09 67,8 kg = ./. 1,0 kg Herbstdrachen: ./. 0,5 kg Gesamtabnahme seit 17.12.08: 2,1 kg
Guten Morgen, diese Woche hab ich ein kleines Minus zu verkünden, 200 g - Kleinvieh machtauch Mist... In Zahlen bedeutet dies: Start bei den Herbstdrachen: 01.10.2009: 55,6 kg 07.10.2009: 55,6 kg (+/- 0) 14.10.2009: 56,2 kg (+ 600 g) 21.10.2009: 56,0 kg (- 200 g) Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Ende bei den Strandnixen am 01.07.2009: 56,8 kg Start bei den Optimisten am 01.07.2009: 56,8 kg Ende bei den Optimisten am 30.09.2009: 55,6 kg Start bei den Herbstdrachen am 01.10.2009: 55,6 kg Endziel: 54 kg Ich hoffe, dass ich mein Endziel nun wenigstens bis zur nächsten Bikinisaison erreiche... Die Pfunde kleben aber auch wie Pech an mir Eine schöne Woche wünscht Euch Diana
Guten Morgen zusammen
letzte Woche war ja mein perönlicher neu start und was soll ich sagen ich bin immer noch so motiviert wie letzte woche 
Start:14.10.2009=57,7kg
21.10.2009=56,7kg
also eine abnahme von einem kg (freu)
mein ziel ist es bis weihnachten min... auf 55kg zukommen ich denke das wäre realistisch,hoffe ich zumindestens
wünsche euch noch eine erfolgreiche woche 
lg jessica
Ich hab heute morgen die Quittung für meine abendliche Schoko-Schnuckereien bekommen: 400g mehr auf der Waage (68,5 kg). Aber nach 6 Wochen guter Abnahme gönne ich mir diesen kleinen Durchhänger... die nächste Woche wird auf jeden Fall besser, jawoll!!! LG Katja (die bis Sommer 2010 noch mindestens 5 Kilo abspecken will)
Juhu ihr Lieben, so freue mich so. Hab ein minus von 1 kg. Muss dazu sagen das ich krank bin und drei Tage lang keinen Geschmack hatte.Also das ist dann auch wieder nichts.So ganz ohne was zu schmecken.Habe versucht mir den Geschmack vorzustellen weil ich so hunger hatte aber es ging nicht.Also hab ich es gleich ganz gelassen. Start im März 80,9 kg Herbstdrachen 14.10 74,9 kg 21.10 73,9 kg Gesamtabnahme 7 kg
Huhu, hab nur ein kleines minus von 100g zu vermelden, aber besser als nix! Aktuell nun 72,8 kg. LG Ramona
Hallo,
hab ein Minus von 300g zu vermelden. Also bin wieder beim Ausgangsgewicht angelangt 
07.10.09 -- 70,3kg
14.10.09 -- 70,6kg
21.10.09 -- 70,3kg
Zwischenziel -- 65kg
Wunschgewicht -- 59kg
LG Steffi
Hallo zu später Stunde, die Woche lief bei mir nicht so gut, leider 200g mehr als letzte Woche, trotz Sport und viel Bewegung an frischer Luft. Muss jetzt wohl doch Tagebuch schreiben, was ich überhaupt nicht mag. Hatte gehofft, dass es einfach mit vernünftigem Essen abwärts geht ;-( Hoffe, dass es dann besser klappt. Wünsch Euch ne schöne erfolgreiche Woche, Ulli 07.10.: 93,8 13.10.: 93,3 21.10.: 93,6
