Herbstdrachen Wiegetag 20.11

Hallo zusammen, habe heute 700 g weniger als letzte Woche. Was ja auch toll wäre, wenn ich nicht jeden Tag diese Gewichtsschwankungen durch die Wassereinlagerungen hätte. Kann sein, dass ich morgen wieder alles "drauf" habe. Zwischen 63,7 und 65,3 kg war diese Woche schon alles dabei. 21.10.2013 67,1 kg 23.10.2013 66,3 kg 30.10.2013 65,7 kg 06.11.2013 65,0 kg 13.11.2013 64,9 kg 20.11.2013 64,2 kg Viel Glück bei deinem Weihnachtswunsch anico!! LG Steffi

Also habe ein Plus von 600 gr. Warum weiß ich nicht, da ich mich an die Punkte gehalten habe. Aber viel schlimmer ist das Dauersodbrennen. Das hört gar nicht mehr auf, nur nachts habe ich komischerweise Ruhe. Sobald ich morgens aufstehe geht nach ein paar Minuten das Brennen los. Ich weiß gar nicht, warum das so schlimm ist. Ich ernähre mich gesund, ich rauche nicht, trinke nur sehr wenig Alkohol. Ich habe nichts außer Sodbrennen. Appetit normal usw. Die Tabletten vom Arzt bringen nichts, habe nächste Woche Freitag einen weiteren Termin. Wahrscheinlich kann ich dann gleich weiter zur Magenspiegelung. Bin grad ziemlich verzweifelt. So macht das alles keinen Spaß. Trotzdem f. die Statistik: 11.09.2013: 81,5 kg 16.10.2013: 78,6 kg 23.10.2013: 78,3 kg 30.10.2013: 77,3 kg 06.11.2013: 76,9 kg 13.11.2013: 76,8 kg 20.11.2013: 77,4 kg LG Zwerg

Ich bin von mir selbst gerade total genervt... null Disziplin . Zwar ging's nur minimal rauf auf 62,9 kg (+0,1), aber eigentlich wollte ich ja bis zum Beginn der Adventszeit wieder u60 sein. Mittlerweile merke ich sogar, dass die Hosen wieder etwas enger sitzen. Egal, ich versuch's weiter, auch wenn ich das kommende WE mit einer netten Mädelsrunde beim Shoppen und Cocktailschlürfen verbringen werde ;-). 16.10. 63,8 kg 24.10. 63,6 kg 30.10. 62,7 kg 07.11. 62,5 kg 13.11. 62,8 kg 20.11. 62,9 kg Abnahme: -0,9 kg Ziel: U60 langfristig halten

Wir hatten hier gestern Feiertag und sobald hier keine Routine herrscht, kommt alles durcheinander Ich habe mich also heute gewogen und habe wieder 400 g weniger. Ich bin mehr als glücklich, dass es langsam bergab geht mit dem Gewicht, was die letzten Monate immer und immer mehr wurde. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ Start bei den Strandnixen am 03.04.2013: 57,4 kg (- 800 g) 10.04.2013: 57,9 kg (+ 500 g) 17.04.2013: 58,0 kg (+ 100 g) trotz Krankheit und Prüfungsstress 24.04.2013: 58,3 kg (+ 300) trotz Krankheit 01.05.2013: kein Wiegeergebnis 08.05.2013: kein Wiegeergebnis 15.05.2013: 58,4 kg (+ 100 g) 22.05.2013: 58,8 kg (+ 400 g) 29.05.2013: 58,9 kg (+ 100 g) 05.06.2013: 59,3 kg (+ 400 g) 12.06.2013: 59,8 kg (+ 500 g) 19.06.2013: 59,3 kg (- 500 g) 26.06.2013: 59,1 kg (- 200 g) 03.07.2013: 60,1 kg (+ 1 kg) 10.07.2013: 59,5 kg (- 600 g) 17.07.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 24.07.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 31.07.2013: 60,5 kg (+ 1 kg) 07.08.2013: 60,5 kg (+/- 0) 14.08.2013: 60,8 kg (+ 300 g) 21.08.2013: 61,1 kg (+ 300 g) 28.08.2013: 60,3 kg ( - 800 g) Die Strandnixen wurden insgesamt mit 60,2 kg abgeschlossen. Das bedeutet mit 2,8 kg mehr auf den Hüften. ________________________________________________________________________________ ________ Start bei den Herbstdrachen am 04.09.2013: 60,2 kg (- 100 g zur Vorwoche) 11.09.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 18.09.2013: 59,7 kg (- 500 g) 25.09.2013: 60,3 kg (+ 600 g) 02.10.2013: 60,2 kg (- 100 g) 09.10.2013: 60,1 kg (- 100 g) 16.10.2013: 59,9 kg (- 200 g) 24.10.2013: 59,8 kg (- 100 g) 30.10.2013: 59,9 kg (+ 100 g) 06.11.2013: 59,6 kg (- 300 g) 13.11.2013: 59,2 kg (- 400 g) 21.11.2013: 58,8 kg (- 400 g) Gesamtabnahme seit April 2009: (nachdem alles wieder drauf war) sind nun 2 kg weniger als vor 4 Jahren ________________________________________________________________________________ _________ Ich gebe nicht auf. Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird auch weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Eine schöne Woche für Euch. VG, Diana