+++Herbstdrache-Wiegetag +++

Hallo Herbstdrachen, diese Woche hatte ich "nur" zwei Fresstage und bin deswegen auch in meinem Punktebudget geblieben, wenn ich das WE mit dazurechne. Trotzdem - ich bin ja täglich-wiegerin - ging das Gewicht erstmal nach oben und gar nicht runter. Irgenwie habe ich es geschafft, mich zu motivieren, dabei zu bleiben. Gestern ging dann ein bisschen was... Und heute morgen die Überraschung: 1 kg weniger! Liebe Grüße Cristina Strandnixen: 26.05.2010: 67,2 kg (+/- 0 g) 02.06.2010: 66,9 kg (-300 g) 09.06.2010: 67,0 kg (+100 g) 16.06.2010: 66,3 kg (-700 g) 23.06.2010: 65,3 kg (-1000 g) 30.06.2010: 64,8 kg (-500 g) 07.07.2010: 63,9 kg (-900 g) 14.07.2010: 64,2 kg (+300 g) 21.07.2010: 62,6 kg (-1600 g) 28.07.2010: 61,8 kg (-800 g) --Urlaub-- 18.08.2010: 62,0 kg (+200 g) 25.08.2010: 62,7 kg (+700 g) Herbstdrachen: 01.09.2010: 61,9 kg (-800 g) 08.09.2010: 60,7 kg (-1200 g) 15.09.2010: 61,3 kg (+600 g) 22.09.2010: 61,2 kg (-100 g) 29.09.2010: 60,2 kg (-1000 g) Start bei den Strandnixen am 26.05.2010: 67,2 kg Start bei den Herbstdrachen am 01.09.2010: 61,9 kg Endziel: 55 kg Gesamtabnahme: 7,0 kg

Hallo, leider liege ich seit dem WE mit einem grippalen Infekt flach und mir ist alles egal. Appetit habe ich keinen. Trotzdem zeigt die Waage nur 400g weniger an als letzte Woche. Was soll´s. Im Moment hab ich andere Sorgen Herbstdrachen: 01.09.2010: kein Ergebnis wg. Urlaub 08.09.2010: 55,4 kg (+ 700 g) 15.09.2010: 54,7 kg (- 700 g) 22.09.2010: 54,7 kg (+/-0) 29.09.2010: 54,3 kg (- 400 g) die Phase der Strandnixen sah wie folgt aus: 07.04.2010: 55,4 kg (+/-0) 14.04.2010: 55,6 kg (+ 200 g) 21.04.2010: 56,2 kg (+ 600 g) 28.04.2010: 54,9 kg (- 1,3 kg) 05.05.2010: 55,4 kg (+ 500 g) 12.05.2010: 55,1 kg (- 300 g) 19.05.2010: 55,4 kg (+ 300 g) 26.05.2010: 55,0 kg (- 400 g) 02.06.2010: keine Ergebnisse, da Urlaub 09.06.2010: keine Ergebnisse, da Urlaub 16.06.2010: 55,0 kg (+/- 0) 23.06.2010: 55,4 kg (+ 400 g) 30.06.2010: 55,9 kg (+ 500 g) 07.07.2010: 55,7 kg (- 200 g) 14.07.2010: 54,9 kg (- 800 g) 21.07.2010: 54,7 kg (- 200 g) 28.07.2010: 54,0 kg (- 700 g) 04.08.2010: 54,8 kg (+ 800 g) 11.08.2010: 54,5 kg (- 300 g) 18.08.2010: 54,7 kg (+ 200 g) Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Ende bei den Strandnixen am 01.07.2009: 56,8 kg Start bei den Optimisten am 01.07.2009: 56,8 kg Ende bei den Optimisten am 30.09.2009: 55,6 kg Start bei den Herbstdrachen am 01.10.2009: 55,6 kg Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2009: 56,3 kg Start bei den Eisblumen am 01.12.2009: 56,5 kg Ende bei den Eisblumen am 31.03.2010: 55,4 kg Start bei den Strandnixen am 07.04.2010: 55,4 kg Ende bei den Strandnixen vorzeitig am 18.08.2010: 54,7 kg Start bei den Herbstdrachen am 08.09.2010: 55,4 kg Endziel: 54 kg Gesamtabnahme seit April 2009: 6,5 kg Bleibt gesund und eine schöne Woche. VG, Diana

Hallo, ich halte mein Gewicht im Moment recht gut, wobei es ja eigentlich noch 2 Kilo weniger werden sollten... Das liegt sicher auch daran, dass ich mich eigentlich so recht wohl fühle (die Pullizeit hat ja auch weider angefangen und da versteckt sich eh einiges), die Bauch-Beine-Po-Übungen sich bezahlt machen und ich es mit zwei Kleinkindern gerade fast unmöglich finde auch noch dauernd auf Kalorien zu achten... Werde mir wohl weiter die großen Süßkramanfälle sparen und gucken, ob sich so noch was tut. 78,1 (12.5.) 78,2 (19.5.) (+100 g) 78,1 (26.5.) (-100 g) 78,0 (2.6.) (-100 g) 77,7 (9.6.) (-300 g) 77,4 (16.6.) (-300 g) 77,0 (23.6.) (-400g) 76,7 (30.6.) (-300g) 75,7 (7.7.) (-1000g) 76,1 (14.7.) (+400g) 75,3 (21.7.) (-800 g) 75,1 (28.7.) (-200 g) 75,0 (4.8.) (-100g) 74,7 (11.8.) (-300g) 73,7 (18.8.) (-1000g) 74,6 (1.9.) (+ 900g) 74,6 (15.9) (+- 0g) 73,8 (22.9.) (-800 g) 74,0 (29.9.) (+200g) Liebe Grüße Stephi

Hallo, ich melde mich nach einer "sündigen" Woche mit einem Plus von 500 g. Echt blöd, nachdem ich beim letzten Mal so euphorisch war, hatte ich diese Woche echt einen richtigen Durchhänger. Mag's auch nicht nur auf die Schüssler-Salze schieben, die ich nicht so ganz regelmäßig eingenommen habe, ein bisschen mehr Selbstdisziplin muss doch drin sein. Also auf ein Neues! Euch allen eine erfolgreiche Woche, gute Besserung & ein herzliches Willkommen allen Neu-Drachen! 09.09.10 67,7 kg 15.09.10 67,7 kg (+/- 0 kg) 22.09.10 66,6 kg (-1,1 kg) 29.09.10 67,1 kg (+0,5 kg) Wunschgewicht: 62/63 kg bis Ende 2010