Mitglied inaktiv
hallo! Hab grad dein Posting gelesen und mich würde so interessieren, was du so jeden Tag gegessen hast,ich stell mir das schwierig vor mit den Punkten. Ähm...entschuldige.... Erstmal: Herzlichen Glückwunsch zu den verlorenen Kilos!!!! 15 Kilo willst du abnehmen, 10 hast du schon weg, stimmts?? Deswegen schreib ich dir, daß sind genau die Kilos die ich endlich auch mal wegbringen will. Wie lange hast du für 10 Kilo gebraucht???? Würde mich freuen, von dir zu hören, vielleicht motiviert mich das ein bisschen! LG young
hi- also ich habe mir in den letzten 4 Jahren (also nicht nur die Schwangerschaft war schuld!) 20kg angefressen!! 1998 bin ich noch Marathon gelaufen.. und dann... abends immer lecker Rotweinchen und oft essen gegangen...ich glaub das kennt jeder. Sobald ich in einer festen Beziehung bin, nehme ich zu. Nach der SS habe ich dann im ersten Jahr gerade mal 2 kg abgenommen. Dann habe ich wieder mit dem Laufen angefangen, was aber mit viel Schnaufen und Schwabbel-gewackel verbunden war :-( Das ein oder andere Kilo schwand zwar,aber irgendwie haperte es. Anfang September habe ich dann 72 kg gewogen und habe alleine die Kurve nicht mehr bekommen. Dann habe ich mit WW angefangen und wiege jetzt 65kg. Also ich war immer der Meinung, sowas wie WW braucht die Welt nicht, aber es hat echt geholfen. Wie unten schon beschrieben, mach ich grad ne "Pause", halte mein Gewicht aber ganz gut. 5x am Tag Obst/Gemüse viel Trinken Fett-die richtige Wahl Calcium-wichtig für die Knochen und Bewegung! das wären die 5-fit-formel von WW. so,gestern hatte ich ja wieder Wiegetag- immernoch 65!-trotz Spritzgebäck+Schoki! viele Grüße haltet durch und seit tapfer (für mich) Anke
o.T.
