Mitglied inaktiv
Hallo ihr lieben, das ist mir jetzt wirklich wichtig. Ich mache seit etwa 3 1/2 Wochen WW in eigenregie. Bisher hat alles super geklappt und habe auch brav bereits 4 kg abgenommen :)))) Aber seit Ende letzter Woche kann ich mich kaum noch zügeln. Sobald ich auf etwas Appetit habe sprich einen bestimmten Geschmack im Mund habe, hilft kein einziger Heißhunger Killer mehr. Ich habe sämtliche Tricks durch und am Ende lande ich dann doch bei der Tüte Chips oder einen dick bestrichenen Nutella Brot :( Glaubt bitte nicht ich wäre da so pingelig. Man soll ja essen, das weiß ich ja, aber ich schaffe es seit ein paar Tagen kaum noch in meinen Punkten zu bleiben, weil der Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel irgendwie täglich schlimmer wird.:( Das schlimmste ist, wenn ich versuche dann mal mich selbst zu zügeln und stattdessen nach nem Apfel o.ä. 0 P. Obst greife, habe ich nach kurzer Zeit Ganz furchtbar schlechte Laune und die überträgt sich natürlich dann auch auf meinen Sohn (9Monate) und der Tag ist hinüber. Ich weiß einfach nicht weiter! Ich brauche wirklich gute Ratschläge! Freue mich aufjedenfall auf eure Antworten! LG piper
Schau mal im Archiv: http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=0&range=20&action=showMessage&message_id=56974&forum=163 Bei mir selbst hilft oft nur die Devise: Beherrschung fängt im Laden an. Was heißt ich kaufe schon lange keine Chips mehr. Nutella kann ich leider auch nicht wiederstehen und könnte es aus dem Glas essen. Daher wird das auch nur sehr selten gekauft. Wenn es erstmal da ist kann ich mich leider auch nicht beherschen. Und viel schlimmer noch, wenn mein Mann es abends aufmacht und loslegt, bin ich leider meist auch mit dabei... Ich weiß konnte nicht viel helfen. VG Lexy
das kann auch mit deinem zyklus zusammenhängen. wo stehst du denn im moment? sorry für die indiskrete frage, aber gerade solche heißhunger-attacken deuten auf eisprung bzw. auf die pms-phase hin... lg claudi
@ Lexey: das mache ich schon lange. Ich überlege bestimmt 10 mal ob ich etwas kaufe oder nicht und das schon bevor ich im Laden bin ;) Nur leider sind es genau diese ""Fallen"" die mein Mann ja soooooo gerne isst und nur weil ich meinen *Schwangerschafts-Babyspeck**g* los werden will, wird er da noch lange nicht drauf verzichten :( Die lieben Männer halt ;) @claudi700: Habe ich auch schon dran gedacht, da ich aber wegen der 3-Monats-Spritze seit nun mehr Oktober letzten Jahres durchweg meine Periode habe, kann ich das selbst nicht beurteilen :( Es ist zum verzweifeln... Wenn mein Zwerg wach ist, denke ich seltsamer Weise kaum ans Essen, aber da die Maus noch mehr schläft als wach ist, ist das auch keine Dauerlösung*g* LG piper
Hallo Piper! Ich habe auch WW zu Hause gemacht, weil ich dachte, bei den Treffen reden Sie sowieso nur so psycho - Kram. Leider hat das bei mir auch nur bedinkt geklappt. Mann besch.... sich halt selbst immer wieder. Jetzt gehe ich zu den Treffen und halte seit nun schon fast 7 Wochen brav durch ( - 7 Kilo!). Da bekommst Du viele gute Tips zum durchhalten. Außerdem wäre es mir echt peinlich, dort beim wiegen (machen sie diskret) wieder zugenommen zu haben. Eitel ist man ja schon. Der einzige Nachteil: 11 Euro pro Treffen !! Da bekommt man auch leckere Saucen (Rahmsoße+ Sauce Hollandaise) mit denen man ganz leckere Gerichte und Aufläufe machen kann. Gruß daggi
ot aber vg lexy
Deine Fressattaken können mit der Spritze zusammenhängen. Ich hatte die auch und habe nach ca 14 Tagen bis 3 Wo. solche Anfälle bekommen. Ausserdem habe ich nach der Spritze genau 2 Jahre gebraucht wieder schwanger zu werden. Ich habe mir nur eine geben lassen. Diese Spritzen werden total verharmlost. Die sind überhaupt nicht gut ausgetestet. Mein Arzt meinte hinterher zu mir, dass die eigentlich nur gut für Frauen sind, die keine Kinder mehr wollen und über 40 sind. Dana
Ich bin ein Frischling hier, deswegen verstehe ich das nicht. Also das sind verschiedene Tips. Leckere Rezepte, Schoko Puddings mit wenig Punkten und manchmal einfach ein wenig Unterstützung. Dazu gibts bei 3 Kilo Abnahme jeweils einen Stern. Hört sich ziemlich albern an, aber wenn das von der Leiterin während der Treffen laut erzählt wird und alle klatschen und Dir sagen, wie toll das ist, fühlst Du Dich schon toll.
Ich habe die Spritze im September das erste und letzte mal bekommen. Theoretisch hätte ich sie im Dez. nochmal bekommen müssen, habe aber von vielen Bekannten genau das (erst für Frauen mit abgeschlossener Familienplanung etc.) erst kurz vor diesem Termin erfahren und das Thema eigenhändig abgebrochen. Dementsprechend fällt das wohl auch weg, oder haben diese Spritzen so eine extreme Wirkung? LG piper
Ich hab die Spritze auch bekommen. Soll als Verhütungsmethode auch beim Stillen ok sein, aber ich hatte mind. ein halbes Jahr Dauerblutungen.... Und die Tage danach wars mir Kotzübel. Ich habe sie mir nicht nochmal geben lassen. Ist schon gut 4 Jahre her. VG Lexy
ot= Ohne Text und vg=viele Grüße. wir haben alle mal angefangen. Viele Grüße Lexy
xxx
