Mitglied inaktiv
Hallo, kennt ihr das auch: abends Heißhunger? Morgens kann/will ich nichts essen. Dann esse ich normal Mittag u. so ca. ab 18h, wenn ich eigentlich nichts mehr essen möchte, kriege ich sooooooooo einen Heißhunger, dass ich fast alles essen könnte; am liebsten was Süßes: Lebkuchen, Stollen, ... . Und da wir spät ins Bett gehen (nicht vor 23h) muss ich richtig "kämpfen", damit ich doch nicht was esse. Was kann man dagegen tun? Trinken will ich nicht, weder am Tag noch abends. Trinke viel Kaffee, am Tag. Und auf Obst habe ich auch kein Bock, am liebsten NUR Lebkuchen od./und Stollen (~ "bis zum umfallen"). Danke für die AW schon mal! LG
ICH AUCH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! weiß aber auch nicht was man dagegen tun kann.
Ich esse abends vor dem Fernseher 0,2% Magerquark von Onken oder Exquisa, entweder püriere ich mir tiefgefr. Früchte (Erdbeeren) rein oder Ananas aus der Dose in Eigensaft. Süßen mit Süßstoff.
Ohhhh jaaaa - ganz gewaltig. Bei mir liegt das daran, das ich wenn die Kids im Bett sind ich eben nun Zeit und Lust habe auf irgentwas... Zur Zeit Glühwein....Hab heute schon wieder ne Flasche gekauft und mein Mann hat auch eine mitgebracht.... Hilfe. Ja, abends hab ich immer Gelüste. Aber einen Tipp dagegen leider nicht... Ich habs schon mit Tee richten versucht, falls ich Lust auf ein Glas Wein oder Sekt habe oder Rohkost/Obst vorbereiten wenn ich Lust auf was zu knabbern hab - hat alles nix gebracht. Ach übrigens Novi, wenn ich so Deine Gewichtskurve anschaue könnt das meine sein - nur leider mit 10 Kilo mehr und nur 5 cm größer. Ich mach auch keine spezielle Diät und versuch mit weniger/gesunden Essen abzunehmen... Klappt leider wenig - ein dauerndes Auf- und Ab... Vg Lexy
