Mitglied inaktiv
Hallo! Hat jemand Erfahrung mit dem Fasten? Ich habe demnächst eine Darmspiegelung und da ich dann sowieso schon fast 2 Tage nix essen kann, dachte ich, ich versuchs mal mit dem Fasten. Soll ja gesund sein. Nimmt man dabei auch DAUERHAFT ab (wenigstens ein bißchen)??? Gruß Johanna
Habe ich mal vor Jahren gemacht, auch unter Anleitung. Die Kilos gingen schnell runter, aber da ich hinterher meine Ernährung nicht umgestellt habe, hatte ich alles auch zügig wieder drauf. LG Sabine
Hallo Johanna, schau mal zu www.fastenfueralle.de Dort sollten alle Deine Fragen beantwortet werden. Falls Du sonst noch Fragen hast, melde Dich unter meiner EMail. Habe nach beiden Schwangerschaften erfolgreich mit Fasten dauerhaft abgenommen. Liebe Grüße Petra
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