Mitglied inaktiv
Hallo, wer von Euch hat schon mal Erfahrungen mit Heilfasten gemacht? ich würde das gerne mal machen (mache seit einem Jahr auch erfolgreich WW). Hat vielleicht jemand sogar eine Anleitung dafür? Danke.
Hei Du, na ja Erfahrung ist vielleicht zu viel gesagt. Aber: bevor ich mit WW begonnen habe, hatte ich mir fest vorgenommen mal das HEILFASTEN zu probieren. ERFOLGLOS. Nach dem zweiten Tag hab ich echt aufgegeben. Da spielen soviele Faktoren mit. Du solltest z. B. keinerlei Stress ausgesetzt sein, in der psychischen und physischen Verfassung sein (am besten von einem Arzt das o.k geben lassen), solltest Dir wirklich viel Ruhe gönnen. Habe mir ein Buch besorgt, Glaubersalz, Heilfastentee´s u.v.m.. Wie schon gesagt am zweiten Tag kippte ich beinahe um und mein Mann meinte ich solle wieder etwas essen und "vernünftig" werden, zumal ich auch noch stillte! Ich an Deiner Stelle würde mir ein spezielles Buch zulegen und mich gründlich darüber informieren. LG, alex