Mitglied inaktiv
Hallochen,
mir fällt seit ca. 5 Wochen extrem auf, dass ich ganz viel Blähungen bekomme, wenn ich viel Vollkorn esse. Was ist das denn auf einmal? Ich esse ja nun schon seit gut 2 Jahren ganz viel Vollkorn und nun auf einmal sowas? Wer kennt das auch? Und vor allem, was schafft Abhilfe?????? Ich kaue nun schon regelmäßig Lefax-Kautabletten, aber das geht mittlerweile auch ganz schön ins Geld 
Was also tun?
LG Jacquie
Vielleicht Fencheltee??? Fällt mir spontan ein...Dann mal viel Glück ....
Liebe Jaquie,
einen Tipp wg. Deines Problems habe ich nicht, aber ich wollte Dir nur mein Mitgefühl ausdrücken 
Bis bald, viele Grüße
Diana
Hallochen,
ja Fencheltee und Fenchel-Kümmel-Anis-Tee trinke ich ja schon in Massen (also insgesamt so über den Tag verteilt bestimmt 1 - 1,5 Liter), aber so wirklich helfen tuts dann doch nicht 
Aber wenigstens trink ich so genug, weil ich ja dann auch noch gern mein Mineralwasser (jetzt sogar nur noch stilles) trinke.
LG Jacquie
Liebe Diana,
ich danke Dir. Zuhause ist es ja weniger dramatisch, da kann ich ja die Luft gern mal einfach so "rauslassen" 
, aber auf Arbeit geht das nun überhaupt nicht. Daher eben auch das Lefax, damit dieses Problem sich in "Luft" auflöst und ich wenigstens auf Arbeit Ruhe hab. Es schmerzt ja auch ziemlich mit der Zeit. *aua*
LG Jacquie
Hlalo Jaquie ich habe das hier im Internet gefunden. Ob es eine wirkliche Hilfe ist, weiß ich leider nicht. Vielleicht solltest du es beim Arzt abklären lassen?? LG und gute Besserung Ingrid und hier der Text: Behandlung Gegen unangenehme Blähungen werden vor allem verschiedene Hausmittel empfohlen, es gibt jedoch auch Arzneimittel: Verzicht auf Nahrungsmittel, die als blähungsfördernd gelten. Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten der Verzicht auf diese Nahrungsmittel (z. B. im Falle von Lactoseintoleranz auf Milchprodukte). Im Fall von Histamin-Intoleranz sind die Auslöser meist Rotwein oder Käse. Bei Babys besonders hilfreich ist die Bauchmassage, bei der der Bauch – auf das Baby schauend – im Uhrzeigersinn kreisend sanft massiert wird. Dabei lösen sich eventuell festsitzende Gasblasen, die schmerzhaft drücken können. Auch bei Erwachsenen ist diese Methode oftmals hilfreich. Eine Rollkur, bei der der Patient sich abwechselnd auf die eine und die andere Seite legt, so dass die Gase nach oben steigen bzw. von anderen Darminhalten der Schwerkraft folgend verdrängt werden (rein mechanisch), und dann einfacher ausgeschieden werden können. Lokale Wärme, zum Beispiel durch Auflegen einer Wärmflasche. Verwendung so genannter Carminativa wie z. B. Kümmel. Das sind ätherische Öle, die die Verkrampfung des Darms lösen und für einen leichteren Abgang der Darmgase sorgen. Diese Mittel verhindern Blähungen allerdings nicht, sondern sorgen nur für einen unauffälligeren Abgang von Darmgasen. Ätherische Öle sollten bei Babys aber nur begrenzt eingesetzt werden. Viele ätherische Öle können allergiefördernd wirken. Verwendung von Simeticon, das in Apotheken erhältlich ist und entschäumende Wirkung hat, wobei schaumartige Ansammlungen von Gas im Darm aufgelöst werden. Dieser Wirkstoff kann nach Rücksprache mit dem Arzt auch bei Kleinkindern eingesetzt werden. Sonstiges
Liebe Ingrid,
bei meiner Hausärztin war ich schon. Die hat mir für den Fall, dass es ganz schlimm wird (also mit Krämpfen) Tabletten verschrieben. Ansonsten soll ich eben Fencheltee oder Fenchel-Kümmel-Anis-Tee trinken und mir Lefax besorgen. Der Auslöser könnte das viele Vollkorn sein, daher soll ich eben auch ganz viel trinken. Aber wenn ich jetzt das Vollkorn doll reduziere oder gar ganz weglasse, habe ich wirklich Angst, dass ich wieder ohne Ende zunehme. Hab ja so schon echte Probleme im Moment mit dem Gewicht. Daher hab ich da schon Angst. Meine Ärztin meinte, dass es wohl auch Menschen gibt, die Vollkorn gar nicht so gut vertragen auf Dauer. 
Aber danke schön für das Raussuchen. 
Ich probier mal den Activia aus und hoffe, dass es bei mir auch wirkt. Denn so fühl ich mich gar nicht wohl, ich hab einen Bauch wie im 5./6. Schwangerschaftsmonat 
LG Jacquie
Hallo Jacquie,
ja, täglich einen davon essen.
Es gibt wirklich leckere Sorten, vor allem die cremigen in den runden Töpfchen.
Ich esse sie immer eine Zeitlang, da ich aber nicht so der Joghurtfan bin, esse ich dann wieder eine ganze Weile nicht.
Dann fangen die Blähungen wieder an und ich esse wieder Activia.
Habe mit den Blähungen schon einiges durch: lefax, Tees, Vermeidung von Lebensmitteln, Essen bestimmter Lebensmittel etc., mir hilft Activia wirklich, allerdings habe ich weniger das Problem mit "Winden" sondern wirklich mit dem in der Werbung beschriebenen Blähbauch.
Bin sehr schlank und sehe dann aus wie Endes des 4. Monats 
.
Wünsche Dir alles Gute,
Anne
meine freundin hatte das auch immer und die schmerzen waren so schlimm das sie zum schlauchschlucken geschickt wurde. heraus kam das sie einen keim im magen feststellten der mit antibiotika behandelt werden musste. ich würde nicht diesen überteuerten jogurt aus der werbung essen sondern das richtig abklären lassen. man sagte ihr das der keim auch mit krebs auslösen kann.
Huhu,
Ihr glaubt es nicht, es gibt eine ganz simple Lösung gegen Blähungen. Ich war selbst so überrascht, dass ich es fast nicht glauben konnte. Und zwar hatte ich mir vor ein paar Tagen verschiedene Yogi-Tees via Onlineshop bestellt. Die sind gestern eingetroffen. Mädels, ich sag Euch, die riechen nicht nur himmlisch, sondern schmecken auch so 
Und da ich ja alles immer gleich ausprobieren muss, hab ich mir gestern sofort eine Tasse gekocht. Und die war so lecker, dass ich glatt noch eine zweite getrunken habe. Hmmm und dann geschah das "Wunder" ... nach ca. 1,5 Std. waren meine Blähungen wie weggeblasen und im Bauch rumorte es ziemlich heftig. Ich kam dann ca. 30 min nicht mehr von 
, aber seitdem gehts mir guuuuuuuuuut. Aber ich hab das natürlich nicht unbedingt mit dem Tee in Verbindung gebracht. Heute allerdings schon, da es genau dasselbe ist. Meine Blähungen sind weg und mein Bauch ist auch ziemlich leer"geräumt" 
Und da hab ich dann mal gegoogelt und siehe da ...
http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Getraenke/Tee/Artikel/121.php
Wer sich auch gern den Tee bestellen möchte, hier ist der Link:
http://www.versand2welten.de/catalog/wellness-gesundheit-yogitee-c-376_694.html?osCsid=20deafff235e20c45236803759480918
Ich habe
http://www.versand2welten.de/catalog/yogitee-classic-p-132669.html
http://www.versand2welten.de/catalog/yogitee-abend-p-132680.html
http://www.versand2welten.de/catalog/yogitee-frauen-balance-p-132682.html
http://www.versand2welten.de/catalog/yogitee-sweet-chai-p-132690.html
LG Jacquie - endlich wieder blähungsfrei 
das ist ja prima.
Überlege aber gut, wann du den Tee einsetzt, damit du nicht unterwegs bist und Probleme bekommst 
LG Ingrid
Genau davor hab ich Angst und daher trink ich den Tee definitiv erst dann, wenn ich zu Hause bin und auf meine eigene gehen kann. Denn nichts ist unangenehmer als bei anderen stundenlang die zu blockieren, mal ganz abgesehen von den "Duftnoten"
Aber es ist schon kurios, welch einfache und vor allem schmackhafte Varianten es so gibt. Da schlag ich gleich zwei Fliegen mit einer Klappe, da ich die blöden und schmerzhaften Blähungen beseitige und gleichzeitig meinen Bauch "aufräume"
Auf Arbeit trink ich fleißig meinen Fenchel-Anis-Kümmel-Tee, denn damit mach ich ja nichts falsch.
Nun hoffe ich, dass sich mein Gewicht langsam aber sicher wieder Richtung abwärts bewegt. Immer schön einen Schritt nach dem nächsten ...
LG Jacquie
